كيف أكون شخصية قوية وجميلة؟
من مجهول
تاريخ النشر: 06-03-2017 10 إجابات 2
0
2
السلام عليكم مشكلتي انني كثيرة الصمت ولااستطيع ان اتحدث مع الاخرين واحاورهم بحريه او ان اواجههم فانا لااحب المواجهه ابدا اريد ان اثق بنفسي واكون اجتماعيه وكيف اكون صداقات مع الاخرين وكيف اتحدث معهم فانا كنت في طفولتي خجوله ولااختلط مع الناس ودائما وحيده والان تغلبت ع الخجل قليلا ولكنني افتقد الثقه وكيف اكون شخصيه قويه وجميله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه احد الاضطرابات الخجل الاجتماعي وفي الحقيقة يحتاج الى علاج سلوكي معرفي من مختص لمساعدتك. ولكن حاولي ان تجري تمارين الاسترخاء وحاولي ان تجدي هواية تخبينها وتبدعي بها حتى يكون حولك اناس بهوايات مشتركة. تحدثي امام المراة ،، اقراي كتب بصوت عالي. قوي علاقاتك اولا مع المقربين وبالتدريج. واجهي الناس بالتدريج ولا تنسحبي من الخياة مهما كانت الصعوبات 
من مجهول فن الحديث، انت مستمعه جيدا زي ما ذكرت دخولك الى فن الحديث يبداء بالسؤال الجيد ،لو سمعت من احدهم معلومه عن اي شيء لم تعرفيها من قبل يكون السؤال كالآتي والله شو حلو من زمان بتعرفيها وعندم يأتيك الرد مهما كان تعلقي شو حلو والله بهنيكي او ليغاري الوحد منك ،او تخبرك عن كيفيه عمل الموبايل مواصفات مميزه يكون الإعجاب واضح والسؤال التالي يعني انت طلبيتها واللا إجت معه صدفه ثم الإجابة هنيالك او والله بتلزمك هاي ثم تطوير السؤال ليصبح هاي بنفس السعر واللا نفس الشي ودخلك حد علمك بتأثر على شحن البطارية وبالتدريج تصبحي قادره على اداره حديث ممتع وبهدوء بتفوتي بفن الحوار نظرات الإعجاب الصادق بدون مبالغه لو بدون تعليقكتير مهم وعندما تكوني حذره بعدم المبالغه ،يعني الإعجاب السلس تصبح شخصيتك اولا مقبولة واذا استمريتي وبحيادية تصبحي محبوبه من الكل لما بتسمع الناس مع الكل هيك ما بتحيزها مع طرف ضد طرف تاني حتي عند شي صغير ولم يعجبك ومتوقع منك اجابه واضحه جاوبي بقناعه آيه والله كل شيخ والو طريقته حياد وقبول بنفس الوقت، اكتفي بهذا لأَنِّي تعبان شوي،بالتوفيق ![animate]()
من مجهول اختي لعزيزة , يوجد في النت كتب لتطوير الذات وكمان في آداب الحوار وإدارتها وكمان جذب الآخرين إليك وكيف تكونين انسانة مميزة في أسرتك ومجتمعك أنصحكي وبما انكي اكيد أكثر الوقت فارغة أن تقري كتب وتحاولين تلخصين كل ما رح ينفعك في التخلص من مشكلتك باذن الله لو عزمتي ما رح يمر شهر إلا لاحظتي التغيير في ذاتك فلابد أن تنجزي شي في هذه الحياه ولو تطوير نفسك شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
