ساعدوني في التخلص من العادة السرية

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم أنا عمري 16 سنة في اسرة محترمة مكونة من أب و أم و ستة أخوات و أنا أكبرهم لكن مشكلتي من أربع سنوات أني أتابع برامج اباحيةو صور على الإنترنت و أيضا أعاني من مشاكل العادة السرية.أتندم في كل مرة ولا أعرف ما هو الحل و أعلم أن هذا خاطء لكن أريد مساعدة لأنه يحطمني نفسياً.أرجو منكم المساعدة أنا في شدة الحاجة للحل.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • فريق حلوها السلام عليكم , فكري بالامور التي تجعلك تلجئي للعاده السريه , ممارسه العاده السريه بطريقه مفرطه ممكن تكون هروب من شيئ معين و يوصل الى مرحله من مراحل الادمان على العاده و هو ليس بالامر السهل . لذلك انصحك بالتفكير بالسبب الذي يجعلك تفرطي فيها و ان لا تقضي وقت طويل لوحدك حتى لا تسمحي للافكار و التهيؤات بالتسلل لفكرك و تشويش فكرك و بناء فكر مغلوط عن الجنس , سلحي نفسك بافكار اجابيه و اوجدي عادات جديده صحيه عندما تكوني لوحدك كالقرائه او الكتابه او حتى صلاه وتامل . انا استطيع تخيل صعوبه الامر و لكنك تستطيعي التغلب عليه بفكر اجابي جديد و مستمر .
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انستي لو كانت مشكلة العادة السرية وحدها لهان الامر ونصحناك بالتقليل تدريجيا وربما هناك حاجة غير مسيطر عليها اما ان تثيري نفسك بهذه المواقع فهو غير مقبول. لانها تدمر العقل والفكر وتعطي فكرة خاطئة عن الجنس وطبيعته الطبيعية وتسبب الادمان والادمان معناه ان تكوني عبدة لامور لا ترغبي بها،، لذلك اعملي الارادة اولا وثانيا قرري تغيير المكان والزمان وحاولي ان تشغلي نفسك بمتابعة برنامج في وقت الذي كنت تشاهديها فيه وامحي كافة البرامج التي تفتحيها والحاي الى الدين والقران امثر فهو حماية وسند ورحمة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اشغل وقتك بأشياء فيها متعة وفائدة ، الزم صلاتك وحافظ على طهارة بدنك، مارس الرياضة، اخرج من بيتك ولا تختلي بنفسك كثيرا واختلط بمجتمعك أكثر
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا شخصيا كنت زيك ولكن بالنهاية عندما كبرت وتزوجت من اول يوم زواج طلع عندي نتيجة العادة السرية ضعف بالانتصاب سرعة القذف قلق وتوتر هذه نتيجة العادة السرية وانت حر اختار مايناسبك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اهم شىء لا تجلس وحيد حتى لا يوسوس لك الشيطان ان تمارسها واشغل نفسك بالانشطة الرياضية والعلاقات الاجتماعية لكى تتخلص منها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اخى ضع هذا الموضوع بين عينيك وودائما فكر كيف تتخلص منها خلي عزيمتك وارادتك قوية وان شا الله بتتخلص منها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك بالمواظبة على الصلاة فانها تنهى على الفحشاء والمنكر واستعين بالصوم ايضا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اشغل وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وقت الفراغ المحفز الاكبر لكل شاب او فتاة بالتفكير بالامور السيئة والاباحية ومن ثم ممارسة العادة السرية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    التوقف عن العادة السرية عملية صعبة لكن ممكن تخفيفها بشكل كبير لازم تبعد عن اصدقاء السوء وتتوقف عن مشاهدة الافلام الاباحية والمغريات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟