لا أثق بنفسي وأشعر بالدونية، أريد نصائحكم للتغيير
انا قليلة كلام داءمااتحدث قليلا ثم اسكت ولااستطيع خلق مواضيع كثيره مع الناس واقاربي وصديقاتي اتمنى ان اصبح مثل بقية الفتيات اتكلم كثيرا لااستطيع وليس لدي ثقه بنفسي اشعر بالدونيه وأكره نفسي كثيرا اتمنى ان اتغير واصبح فتاة اكثر ثقه واجتماعيه ومرحه ارجوا منكم مساعدتي ونصحي و ارشادي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وهل الذي يتحدث كثيرا امر جيد. الكلام الكثير بالضرورة لايكون كله جميل او مهم. ولذلك لاتربطي المرح وقوة الشخصية بكثرة الكلام والتهريج،، اختاري مواضيع حلوة لتهتمي بها ويكون لديك بها معرفة حتى تتحدثي عنها وكل موضوع لابد فيه جوانب طريفة احفظيها حتى تدخل في حديثك مع ابتسامة،،، احيانا الابتسامة تعبر امثر من الف جملة والنظرة وحسن الاستماع وتعليق بسيط ولكن ذكي ،،تعلمي هذه المهارات بالانتباه لغيرك والمحاكاة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين