فوبيا الأماكن المغلقة تؤثر على حياتي
السلام عليكم حدث لي موقف قبل ثلاثة اشهر حينما دخلت التوقيف كان اول مرة الي ادخل التوقيف حصلت لدي رهبة غير طبيعية جدا اول مرة تمر في حياتي اقوى من نوبة الهلع اشعر ان المكان مغلق ولا استطيع ان اخرج من التوقيف وكانه سوف ياتيني الموت في التوقيف بعدها بفترة انغلق علي الصلصيل لكم دقيقة وحدثت نفس الرهبة المرعبة الان في اغلب الاحيان تاتيني افكار ومشاعر بنفس الرهبة وافكر اني بعيد عن اهلي او بسبب الغربة اشعر اني لا استطيع الوصول الى مكان معين ... اصبحت اخاف من اي مكان مغلق حتى باب غرفتي لا استطيع ان اقفله وباب دورة المياه لا استطيع ان اقفله وانت بكرامة .. تأتيني رحلات لمؤتمرات ودورات ولكنها تتطلب رحلة جوية للسفر فارفضها بسبب الطائرة مكان مغلق انا الان امر في اسوى حالة نفسية ونفس الوقت قريب من التخرج هذه النوبة اغلقت مفاتيح نجاحي اعلم انها ستواجهني صعوبات بالمستقبل بسبب هذه الرهبة المعلونه ولكن لا اعلم مالذي سيحدث ان كان لديك علاج فأرجو من الله ثم منك ان يكون فعالا فقد تفتح بابا اغلق لي بسب هذه الرهبة ستكتب اجرا غير مقطوعا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الرهاب احد انواع القل وممكن علاجه نفسيا ودوائيا فلماذا تترك نفسك عرضة له وتمنع نفسك من فرص النجاح الجا للعلاج ،ستختفي الحالة ان شاء الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين