يوجد حاجز بيني وبين شخصيتي الضعيفة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا بنت كنت اعاني من التنمر في طفولتي والحين انا جد فاقده شخصيتي فاقده نفسي ابي اكون انا مو قادره اذا عندي شي او فكره ما اقولها لأني اخاف اسمع رد سلبي لذلك اخلي احد من صديقاتي ياخذ فكرتي قبل فتره كنت اقرأ بالفصل ولعثمت بقراءه كلمة وضحكوا علي فجأه صابني توتر تعرقت يديني وصوتي ارتجف صرت اتحرك كثير وجهي صار احمر وحسيت بحرااره من اذني ومن بعدها صرت ما اقوم لان ماعندي ثقه بنفسي انا اعرف مشكلتي ايش بالضبط اخاف اسمع كلام سيئ وسلبي لذلك صرت ما اجرب شي ادري هذا شي مو زين ابد اتوقع حياتي بتكون افضل لو اتخلص من عقدتي انا نجحت بثلاث اختبارات ذكاء عندي قدرات لكن فيه حاجز! عمري ١٦ بس واخاف اسوي شي بدون محد يكون معي عشان لو ضحك علي احد او قال عني شي احد يكون الكلام موجه لمجموعه واذا توجه لنا مجموعه كبيره ما احس بهالأحساس،، احس فيه اذا كان موجه لي انا فقط

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك درجة من الخجل الاجتماعي وهذه المشاعر شبه طبيعية في عمرك وخبراته وحاجتك الى إسناد ولكن الامر الجيد انت وضعت يدك على ما يزعجك وانت راغبة في التغيير فكري قليلا ومالكي يحصل لو سخر منك احد او هاجمك أسيري انت ايضا ومهاجميه لن تتوقف الارض عن الدوران ان فعل او فعلت عرضي نفسك للمواقف ومع الاقربون اولا ةتحمليها لفترة تكون صعبة كأي تمرين رياضي ومع الوقت ستتحسنوبعدها مع الأبعد والاعتداء مع الاستمرار في زيادة معلوماتك خبرتك وتطوير نفسك ومع الأيام والمواصلة ستتحسن تدريجيا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    في فترة مراهقتي كنت خجول وضعيف الشخصية وموضع سخرية لاصدقائي وزملائي وكنت منقاد لهم وما بخجل لو قلت اني كنت مثل الخدام لهم، لدرجة احرس لهم احذيتهم واجيب لهم الكورة لما يطفشوها بعيد وهم يلعبو، لكن ما كنت راضي عن نفسي وقررت في يوم من الايام اني اتغير، قويت شخصيتي بنفسي، تخليت عنهم كلهم، وكونت شبكة اصدقاء وعلاقات جديدة، والحمد لله الان انا شخص قائد مو منقاد ومدير مو موظف :)
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا اعاني نفس مشكلتك والم المعدة والتعرق هي عوانل نفسيوجسدية بسبب حالتك ، واستمع الان لدروس وحلقات عن تطوير الذات على يوتيوب وفعلا تحسنت اهم شئ يكون عندك الرغبة والحافز للتغيير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كنت مثلك وتغيرت شخصيتي بعد سن ال 19 ، اهم شئ تختلط بالناس الغرباء مو الاقارب فقط، ولا تتهربي من الاختلاط، وتطور نفسك من ناحية التواصل
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    راح تتجاوزين هذا الشي مع تقدم العمر .. وبعطيك تجربه من أرض الواقع لشخص يتحدث لك الآن (: كنت أرجف وأخاف وأتعرق وبالنهايه أطلع لدورة المياه أبكي *مرحلتي أصعب من مرحلتك* حتى أتذكر موقف بالإذاعه المدرسيه كنت في ذاك اليوم بطلع أحكي لهم كلمة صباح .. طبعاً إجباري من أستاذي أعتقد علشان يحل مشكلتي .. لما قالي الاستاذ بكره أنت عضو من أعضاء الإذاعه المدرسيه كانت صاعقه بالنسبه لي عارضت لكن لاجدوى .. وطلعت وبديت قبل المقدمه وضحك الجميع وكنت ارجف بقوه حتى ماكنت اقرأ الكلمات بوضوح من الورقه من شدة الرجفه تتلخبط الكلمات وأستمرت مشكلتي الى اولى جامعه وبدأت تخف المعاناة والحمدلله طلعت اشرح اول شرح لي كانت فيه لعثمه من غير رجفه وثاني شرح صوت واطي من غير لعثمه ورجفه وثالث شرح صوت عالي متمكن من غير أي نواقص (: الحمدلله .. ولاتتضايقين راح تزول كربتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟