حياتي الاجتماعية فاشلة ودخلت في حالة اكتئاب
من مجهول
تاريخ النشر: 29-03-2017 11 إجابات 1
0
1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدون مقدمات انا انسانه اعاني من مرض نفسي او اكتئاب شديد جدا جدا وافكر بالانتحار حياتي الاسريه جدا جدا فاشله والاجتماعيه فاشله وصديقة عمري رحلت عني والحين انا بحالة اكتئاب شديد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا يكفي ان تقولي انك مكتئبة لتكوني كذلك ان كانت هناك ظروف حولك سيئة فقد تكوني منزعجة او معتلة المزاج. الفراق سيخف اذاه مع الزمن فاصبري والظروف المزعجة حولك اكتبي لنا عنها لنساعدك في حلها. وان كنت تشتكين من عوارض معينة تحدثي لنا يبدو انك حزينة لاسباب وليس كئيبة ![animate]()
من مجهول كلنا مرينا باوقات صعبه وبحالات نفسيه ارقتنا وكلنا عشنا تجارب مؤلمه بالنسبة لي اكثر من مره حاولت انتحر وسويتها لكن ربنا الهمني وتخلصت من اكتئابي بالصبر والدعاء وقيام الليل وحب الخير والمشاركه بالاعمال التطوعيه ربنا خلقنا احنا ملك لله عيشي لنفسك ولربك واصبري على الابتلاء وانتي بارادتك بتتخلصين من اللي انتي فيه من مجهول لكي تُصبح إنساناً اجتماعيا ومحبوباً في نفس الوقت إليك بعض الأساليب المُساعدة في ذلك: لا تُكثر الشكوى: فلكلّ إنسان متاعب قد مر أو يمر بها ولست وحدك من يمر بهذا لذلك لا تكن كثير الشكوى حتى لا يمل الناس منك. فن الاستماع أحد أهم الأساليب التي تُكسبك حب الآخرين، وتجعل من حولك يُحبون الحديث معك؛ لأنّك تستمع إلى ما يقولون دون أن تقاطعهم وبالتالي سوف يُحبّون الجلوس معك والاستماع إليك 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
