اعاني فوبيا تقدم السن

قضايا نفسية
animate

فوبيا الكبر بالعمر عمري 45 سنة شكلي بعطي على اصغر جسمي وملامحي بس انا عندي فوبيا اعجز وشكلي يتغير بعمل عمليات بوتكس حاليا بس بس بلشت افكر بعمليات تانية وبكره اي حد يسالني كم عمري لدرجة احيانا بقول لبنتي الي عمرها 17 سنة لما نكون بالشارع ما تناديني ماما تناديني اي شي خوفي اكبر واختير عاملي قلق وطول الوقت بفكر بالحل وعمليات التجميل لدرسة مرة فكرت لو حسيت انه شكلي بلش يتغيل انتحر بس انا ما بتخيل حالي وجهي مجعد وشكلي كبير او فيي مليون علة مو قادرة اتخيل الفكرة وفعليا حاليا كل الي بشوفني بعطيني عمر 30 او اقل كيف بدي اتخلص من هالفوبيا.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أقترح عليك ان تسجلي كل مخاوفك على ورقة وتفكري بها. ما الذي تخافين منه تحديدا؟ ما أسوأ ما يمكن ان يحدث لشكلك مع تقدم السن؟ كذلك، سجلي الأشياء التي تتمتعين بها مع تقدم السن، كالخبرة في الحياه والتمتع باولادك ورؤيتهم يكبرون معك وغيره. بعد ذلك، فكري كم انت محظوظة بان العمر يتقدم بك لان ذلك يعني ان الله انعم عليك يالحياة والاستمرار. الكثيرون من الناس يتمنون ان يتقدم بهم السن وهم في صحة جيدة وبين عائلتهم. من جهة أخرى، احذري الاكثار من عمليات التجميل فقد تأتي بنتيجة عكسية. ركزي على جمالك الداخلي وعلى صفاتك الحلوة فالشكل سيتغير حتما لكن ذلك لا يمنع ان تظلي جميلة في كل مراحل عمرك.
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لو اهتممت بشكلك بالطريقة الصحيحة وليس عمليات التجميل قد تتعجبي ان شكلك لا يتغير كثيرا وليس بالضرورة ان يتجعد الجلد ان بقي رطبا. عليك بالاكثار من شرب الماء وتناول الخيار والتي تمنع جفاف البشرة والتي تؤدي الى التجاعيد مع تناول فيتامين سي ومرطبات بفيتامين هاء وعليك بالرياض ورياضة اليوغا راجعي اطباء الجلدي للاستشارة حول صحة البشرة ولاتعملي تجميل،،وراجعي طبيب تغذية لتقوية الجسم ومنع الامراض التي تخافين منها اي الوقاية بدل العلاج واتخاذ المبادرة بدل القلق والخوف. وستبقين جميلة وشابة الى حد كبير
  • animate

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول

    صادقه الكبر عبر.        وهو راح مشفنا شي حلو لحد نفسي ارجع عشره سنوات هي فوبيا. وخوف معك حق 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    وايش راح تسوي لما توصلين ٦٠؟ .. اتركي الافكار وشيليها من راسك وفكري ببنتك وحياتك وانسي هالاشياء لان اذا استمرتي يبهذا التفكير راح تتعبين
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    هذا شيء طبيعي لما يصير معك كذا.. اهم حاجه لازم تحبي نفسك لنفسك والا بتتعبي من كثر التفكير
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    انت بحاجة الى علاج نفسى
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    يجب عليكى ان تتاقلمى على التقدم فى السن فهى سنة الحياة الانسان يكبر
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    انت تعانين من وسواس قهرى اذهبى الى طبيب نفسى
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    لن يصلح العطار ما أفسده الدهر !
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    أحمدي ربك انك في صحتك , انت بضيعي استمتاعك في وقتك و مراحل حياتك في القلق في أمر بالأصل هو ليس بيدك ..بالاضافة انه اي شيئ تغير في خلقة الله هي حرام . ممكن ربنا ياخذ نعمته منك لأنك مش مقتنعه بالي قسملك ياه
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    كل مرحلة في حياة المرأة هي جميلة بتفاصيها الصغير و حتى في عيوبها, يعني انت عشتي شبابك و مرقت هذه المرحلة أحمدي ربك عليها , و انت هلا عندك بنت شابة عمرها 17 سنة يعني انت في مرحلة أخرى تظهر جمالها في تجاعيد عينيكي و ملامح الوقار عليكي , انت لا تقدرين توقفين الزمن لكن تقدرين تعيشي كل مرحلة في اقتناع انها أجمل ما يمكن أن تكون , و احمدي ربك عليها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟