السؤال

قبل 10 شهر (8 اجابه)
8 اجابه

اعاني من اكتئاب حاد وامي تضحك على شكلي

انا أعاني من الاكتئاب الحاد لدرجه أني ما اطلع من غرفتي نهائيا ولا حتى اطلع من آلبيت تقريباً اكثر من 4 شهور م طلعت كرهت الناس بشكل مو طبيعي امي دايماً تقول كلام يجرحني مثل تظحك على شكلي قدام الناس ودائماً تسب وتذم ابوي قدام الناس وحتى صديقاتي دايماً اسمع منهم كلام يجرحني وادئما بالمدرسه تصير معي مواقف انحرج منها بسبب الناس وحتى المدرسه كرهتها انا كلمت دكتوره نفسيه وكان عمري 14 بسبب هذي المشكلة انا تعبانه مره وش الحل؟

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صارحي والدتك بما تشعرين به فلا شك انها تحبك كثيرا وان كان كلامها جارحا. اطلبي منها مساعدتك في الخروج من عزلتك. من الممكن أيضا ان تستشري مدرب حياه او تلتحقي بدورات تقوي مهارات التواصل لديك فتتعلمين معالجة المواقف التي تزعجك بحكمة.

انت في مرحلة تحتاجي العلاج الدواءي والسلوكي ضرورة مراجعة الطبيب

قبل 10 شهر

انت تمرين بفترة مراهقة قوى ثقتك بنفسك ولا تدعى اى شخص يهز ثقتك بنفسك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه