السؤال

قبل 4 شهر (17 اجابه)
17 اجابه

اريد طريقة لترك المشروب

اريد طريقة لترك المشروب

سلام عليكم اخواني انا مشكلتي اشرب الكحول وبشكل يومي في كل ليله وانا متزوج ولدي ولدين واحاول بشتى ااطرق ان اترك المشروب ولكني افشل دائما انا عملي جيد ولا ينقصني شي ارجو منكم اذا كان احدا منكم يعرف لي طريقة او وصفة عشبيه او اي شي لترك المشروب واحب ان اذكر لكم اني لستو مدمن يعني مثلا في شهر رمضان لا اشرب وفي بعض الحيان لا اشرب اذا اردتو ذلك ولكن لا استطيع الاستغناء عنه وليس لدي صديق اشرب معه انا اشرب لوحدي ..ارجو منكم مساعدتي على تركه والابتعاد عنه.وشكرا سلفا لكم

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

في الحقيقة أنت اذاً لست مدمنا، بل متعودا...نعم متعودا. الآن كيف تتخلص من عادة؟ التخلص من العادة له شروط أولها التخلص من نمط الحياة المتعود عليه، أي ان هناك وقتا تتناول به ما تشربه، اشغله بشيء آخر تماما، ينسيك ما أنت متعود عليه. هذا ليس سهلا مفهوم، ولكن هذه أهم خطوة تقوم بها. لن اقول العب رياضة او ما شابه من اقتراحات غير واقعية لشخص مثلك، ولكن قد اقول لك أكثر من النوم. تعود أن تعد وتشرب الشاي والقهوة والعصائر المعمولة بطريقة جميلة وجديدة، اخترغ مشروبات لا كحولية لنفسك، بها ثلج ونعناع وزعفران..الخ...واقترح عليك السباحة، وان كنت لا تجيدها، فقط ضع نفسك في الماء كثيرا، فهذا يساعدك على التخلص من الطاقة السلبية التي تطلب المشروب. فقط جرب وحاول، وكلما فشلت جرب مرة أخرى. فهذه ليست حياة أن تكون متكلا على مشروب لتعرف أن تعيش. لم نخلق نحن بهذه الصورة. حتى الغرب بات يتخلص من هذه العادة المؤلمة. في الشرب ألم، وفي التعود والاتكال على المشروب ألم. أتعاني من آلان داخلية في نفسك مثلا؟ أأنت خجول وتشعر أن المشروب يقويك؟ أأمن مكتئب وتشعر ان الكحول ينعشك. أسئلة كثيرة يجب أن تسأل نفسك عنها. أتمنى لك الخلاص من هذا السجن الكبير، أتمنى لك الخروج من هذه الزنزانة المعتمة، التي لا ترى الشمس والنور والتوازن...لنتوازن أكثر بقدراتنا الربانية، والجسدية والنفسية والعاطفية. هم يسمونها المشروبات الروحية، ولكن روحنا تصطهج وتتحمس وتفرح وتحزن بلا كحول، هذا أصل الروح، تعمل لوحدها، ولا ندري من وكيف عُبث بها، لتكون عبدة للمشروب لتتحرك. الروح قادرة على نقلنا الى أي مكان بلا مشروب ولا وسيط. موفق

اعانك الله ووقف معك في هذه الرحلة والتي تحتاج الى ارادة وفيها مشقة ولكنها رحلة رائعة لتطهير الروح، اولا لن تتمكن من عمل ذلك وحدك ودون مساعدة من زوجتك او صديق قريب، ويجب ان تضع اسم طبيب في حال احتجت لمساعدته ويكون ثقة. انت ستعمل على الابتعاد عنن رفيق سوء، عن صاحب سيء استنفذ مالك وجهدك وصحتك وعافيتك، اتخذ قرار جاد بشأن هذا الأمر وتخلص من كل ما له صلة بالمشروب في بيتك تخلصا تامًا، ويمكنك في الايام الاولى الاستعانة بالطبيب ليصف لك اي من مركبات البنزوديازيبينات حيث اقرأ ان لها عامل مساعد في تهدئة الجسد ولا تسبب ادمان عليها. يجب ان تغيّر نظرتك لنفسك وتردد كل يوم كم انت رائع وكم انت قوي وايجابي، وانك تسير في الطيق الصحيح بان تتخلص من هذا السم، وانك ستصبح اكثر شباب واكثر روعة واجمل وافضل، وانك تطهر روحك من هذا الداء، والوباء. عبر عن عواطفك ومشاعرك للشخص الداعم لك وقد تكون زوجتك، تحدث معها بصراحة عما تشعر، وعن اي تغيير في عواطفك، وهنا يجب ان تكون قيبة منك وتحاول الهائك بامور تحبها مثل الحديث والعناق وممارسة العلاقة الزوجية معها، قضاء وقت مع اولادك وملاعبتهم، اشغل نفسك في الفترة التي كنت معتاد على لاشب فيها بكل ما هو جميل، واحذر ان تكون في الاماكن التي تساعد على عودتك للشرب، لا تخرج مع اصحابك الذين تشرب معهم، لا تصاحب تسهر مع من يشرب، لا تحمل اموال تستطيع ان تشتري بها كوحول عندما تضعف، تناول طعام يتضمن الخضار وطعام صحي، اشرب الكثير من الماء او العصائر الطبيعية لتحافظ على رطوبة جسمك. كن صاحب ارادة قوية وتخيّل انك ولدت من جديد، لا تضعف امام المغريات، وقاوم كلما حن على بالك حاجتك لكأس. وفر كل اموال المشروب وكافئ نفسك وعائلتك بسفر او رحلة سنوية. احتفل بنجاحك وافرح بارادتك ونفسك ومارس الرياضة، وعش حياة طبيعية خالية من كل التوتر والاحراج والخوف والقلق. طمنا عنك واية مساعدة اخرى نحن في الخدمة

قبل 4 شهر

بالله عليك غمض عينك وفكر دقايق اذا أتاك ملك الموت وانت ف هذه الحاله ماذا ستفعل هاتقول ايه لربنا وقتها استنى متموتنيش غير لما افوق واطهر ملك الموت بيبص للإنسان 365 مره ف اليوم مستنى أمر قبض روحه فكر بقلبك قبل عقلك وانت رايح تشرب الخمره وتمسكها بايدك اذا ربنا ادى أمر قبض روحك ف الوقت ده تموت وانت سكران وتبعث وانت سكران ويكون مثواك النار وبأس المصير محدش منا عارف امتى ممكن يموت الموت ييجى فاجاه وغفله هل انت ترضي تقابل ربنا كده ده غير ان الخمر يبطل كل اعمالك الاخرى فكر بالله عليك وتمعن ف تصور نفسك كل مره تمسك فيها المشروب انك ممكن جدا تموت ف الوقت ده وميكونش فى وقت للتوبه وبإذن الله ربنا هيتوب عليك من هذا المكروه اتركه قبل ماتترك الدنيا بيه

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه