عندما أغضب أنسى نفسي بأقوالي

قضايا اجتماعية
animate

مشكلتي بدات من تركت التجمعات العائليه او يمكن انا حسيت كذا لما يكون فيه مناسبه مااحضرها الأسباب عديدة يعني لما اهلي يطلعون من البيت يكون عندي وقت طويل اسوي الى ابيه واتفرغ النفسي وبعد خواتي لما نرجع من مناسبه يقعدون يعلقون علي ليش قلتي كذ غبيه ماتعرف تتصرف وختى الكبيرة تعتمد الضرب في تعاملها معي دائما اضافة على ذالك انو البنات الى بعائلة بعمري واصغر مني تزوجو فكنت استحي يشوفوني ويتكلمون ومع ذالك لما اعصب انسا نفسي واقول اي شي مشكلتي كان زفاف اخوي قبل فتره وطبعن صارت سالفه مع عمتي وبنتها كل وحدة بشكل منفصل عمتي داست على فستاني ونا كنت عندي شغله مستعجله فنافخت بدون مدري مين بعدين شفتها عمتي قلت عمه ارتفعي بصوت عالى وعصبيه طبعن لما خلصت الشغله رجعت واعتذرت اما بنت عمتى فكنت اسولف معها بعدين مشيت عنها بعد كذ جتني المفتشه تقولي فيه بنت معها جوالها ومو راضيه تسلمه رحت معها قلت وين البنت واشرت عليها بعدين جيت عندها وقلت عطيها جهازك طبعن البنت جلست تترجاني ونا كنت مو فاضيه اسمعها فقلت للمفتشه اخذيه ومشيت هي عصبت وجت عند اختي وقالت لها اني سولفت معها وشفت الجوال ورحت اجيب المفتشه طبعن اختي قالت لي وقلت لها الموضوع كامل لما اختي ارجعت تبرر لها قالت اني اكذب واني مريضه نفسيه ونها اسمعت الكلام من ناس تقول على كذا انا الموقف ذ افقدني صوابي وماني عارفه ايش اسوي المشكلة خواتي يقولون صادقه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أمل السديري خبيرة تأهيل ورعاية إجتماعية وناشطة بحقوق الم عزيزتي الزواج قسمه ونصيب وان شاء الله سيأتيك نصيبك وأنصحك بالهدوء والصبر على التعليقات التي تسمعينها من اخواتك ولاتتذمري ولاتكوني سريعة الانفعال أنتي لاتعانين من حالة نفسية وكوني واثقة بنفسك ولكن مشكلتك أنك سريعة الانفعال والغضب لذا عليك بالهدوء ربي يسعدك.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عزيزتي.. اذكرك بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم لا تغضب وردد مراراً قال لا تغضب .. مشكلتك ان ردة فعلك دائماً انفعالية على درجة من التوتر.. اهدأي وتريضي وترا يا اختي ما في احسن من الحلم والصبر .... ان فيك خصلتين يحبهما الله ورسوله هما الحِلم والاناه..... صدق رسول اللهعودي نفسك ما تردي الا لمن تختبري حالك وتضعي نفسك مكان المردود عليه.. هل هذا الشي يزعل او يغضب .. اوزني كلامك وافعالك قبل ما تنطقي او تفعلي .. بتواجهي صعوبة بالبداية بعدين بتصير عندك عادة...... وموفقة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    الوقوف مقابل مرآة والتكلم مع نفسك راح تكتشفى الأسباب لوحدك وراح تحاولى التغير بنفسك ولازم قبل ما تحكى العد للعشرة للتأكد ان كلامك صحيح او مفيد او او..
  • علم
    علم
    من مجهول
    علاج نفسك بنفسك، اولا ابدئي يومك بالاستغفار وقراءة ورد قرآني، ثم فعل شئ جميل مثل الرياضة لمدة ربع ساعة، حاولي تفرغي الشحنات العصبية بداخلك
  • علم
    علم
    من مجهول
    هل السبب فيكي عصبية ؟ ام سوء تربية ؟ ام ماذا ؟ الاعتراف بالخطأ مش عيب
  • علم
    علم
    من مجهول
    تعاملك مع المشكلة بيعكس انك شخصية قوية جدا وعصبية وتنرفزي زوجك، ما هكذا تورد الإبل يا اختي، الحكمة ثم الحكمة
  • علم
    علم
    من مجهول
    محتاجة تدريب وتطوير وتطويع للنفس، اقتنعي بمجموعة افكار اهمها انه الحياة بتمشي سواء بالعصبية او بالهدوء، وانه العصبية مؤذية لصحتك وللاخرين، وحاولي تكتمي كلامك وتفكري قبل نطق اي حرف
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي فتاة حادة وصعبة وعصبية وتبني قرارات على ردود الافعال وما توفري التناس بالردود الجاهزة، تقاربو تحابو اهدئو ، الدنيا مصايبها كثيرة ويلزم تكاتف بينكم
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك امتصاص الغضب والعصبية بكل هدوء وحكمة، وعدم اتخاذ قرارات بناء على ردة فعل ولحظة غضب ومن ثم تندمين عليها
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما بتنحل مشكلتك في يوم وليلة وخلاص، الموضوع محتاج تدريب سلوكي ونفسي، اول شئ خففي كلام بقدر ما تقدري ودايما اول رد خليه على لسانك هو الاستغفار والاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم
  • علم
    علم
    من مجهول
    التسرع في الكلام يوقع في المشاكل والاندفاع بيخلينا مكروهين من الناس حولينا وبنوصل لمرحلة بيصير نفور، اضبطي نفسك وفكري انه اخر شئ تسوي هو الكلام
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي ان تضبطي عصبيتك ,لان العصبية اذا تطورت تصبح شيء لا يطاق لذلك حاولي ان تتحكمي بهذه التصرفات وتضعي الجميع عند حده وتنتهي من افعالهم التي لا تطاق

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟