السؤال

قبل 9 شهر (5 اجابه)
5 اجابه

ما علاج التوتر والقلق اثناء اختبار القيادة

‏‎ ‎مشكلتي التوتر الشديد عند إختبار قيادة السيارت مما يسبب لي الرسوب عديد المرات أشعر و كأني سأتبول من فرط القلق و أصاب بخيبة أمل...الله لا يخيب مومن... مع أني خارج الإختبار أستطيع قيادة السيارت بأريحية...كيف أتصرف

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

حاول ان تسيطر على مخاوفك بان تتذكر بانك تجيد القيادة ولا شيئ يختلف اثناء الاختبار، كذلك مارس تمرينات الاسترخاء من خلال التنفس حتى تخفف من توترك.

قبل 9 شهر

الاختبار لازم تاخذه سواء الحين او بعدين ،، توكل على الله وكثر من الاستغفار وارترك الافكار السوداء منك

قبل 9 شهر

هذي مشكله كبيره،، حاول تتدرب مع مدرب خارج معهد تدريب السواقه وشوف ممكن تضبط معك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه