اعانى من كثرة البكاء لاتفه الاسباب ما الحل؟

تطوير الذات
animate

<p>انا طالبه بالثانوي لا املك سوى صديقتين احبهم حدا لانهم عرفوني وعرفوا طباعي هم ليسو معي الان انا اتمنى الخير لجميع الناس مشكلتي اعاني منذ فتره ان لا احد يحب التقرب مني او مصادقتي ومن يومين حصلت لي مشكله مع احدى المدرسين قال لي ان وجهك تعابيره تعبر عن الاستفزاز ولكني والله لست اشعر بما يقولنه او يكون من غير قصدي انا كثيره البكاء على اتفه الاسباب ماذا افعل في مشكله وجهي والبكاء</p>

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ناظري وجهك في المراة قد يكون متجهما وانت لا تدركي دربي نفسك على نظرات محببة واميلي الراس الى ناحية اليسار عند الحديث فهذا يدل على المشاعر وابتسمي كثيرا فالابتسامة تفتح كل الابواب ولا تتحدثي عن مشاكلك كثيرا واحفظي حوارات ممتعة وبعض التنكيت وهكذا تكوني مسلية ومرحة اضافة لطيبتك
  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا دمعة، البكاء منفذ للتفريغ العاطفي، وهذا شيء جيد في حده الأدنى، ولكن ان زاد عن حده سيبدأ بالتاثير السلبي عليك، ولعل هذا هو سبب شعورك بالرفض وعدم وجود صديقات، قومي بالطلب من احد ان يلتقط لك عدة صور بوضع طبيعي، وفي مواقف متنوعة وانظري لهذه الصور بمصداقية وقرري انت كيف تحبين ان يراك الناس، كوني صادقة مع نفسك واعملي على تدريب نفسك لتظهري بملامح مرتاحة ومريحة.أنت الان بحاجة لتكوين شخصيتك وتطوير نفسك.قومي بتحديد نقاط القوة والمهارات التي تمتلكينها، اعملي على تقويتها واظهارها وخاصة امام زميلاتك، ليشعرن ان بك خصال محببة لمصادقتك. والاهم لا تلعبي دور الضحية، كوني قوية.
  • animate

  • صورة علم Syrian Arab Republic
    صورة علم Syrian Arab Republic
    من مجهول
    اعاني من نفس المشكلة وانا ايضا في الثانوية عندما اناقش اي شخص ابدا بالبكاء ابي اخوتي اصدقائي ويبدأ الآخرون بالسخرية ماذا افعل لا استطيع حبس دموعي وهي تخرب علي اي موقف ماذا افعل ؟
  • صورة علم Philippines
    صورة علم Philippines
    من مجهول
    بإمكان هذا الموضوع أن يتلاشى إن عودتِ نفسك على ذلك , مرة على مرة سيخف بكاؤك , وستسطيعين التحكم بعاطفتك ولن تبكي مجدداً إلا في المواقف التي تستدعي البكاء حقيقةً,فقط استعيني بالله وجاهدي نفسك على ذلك وتذكري أنَّ المؤمن القوي أحب إلى الله من المؤمن الضعيف.
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    شخصيتك ضعيفة بحاجة الى تقوية كونى واثقة من نفسك دائما وتجاهلى التفكير بالاشياء السلبية فى حياتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟