شخصيتي ضعيفة

تطوير الذات
animate

شخصيتي ضعيفة، انا بنت شخصيتي ضعيفة جدا ولا اجيد الكلام مع واتحمل كل المضايقات واسامح كل من اخطا حتى ولو كانت لا تغتفر

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده أن تتحملين المضايقات يا ابنتي فهذه صفة حميدة، وليست عيبا او ضعفًا.أن تسامحي من يخطأ هذه افضل الصفات التي أمرنا الله بها، وهو شيء لا يقدر عليه الكثيرينلا تصفي هذه الامور بانها سلبية، انت رائعة وقلة من يمتلكون هذه الامور الايجابية.ويمكنني ان انصحك ببعض النصائح التي كتبتها لغيرك لتكون فيها فائدة:لنبدأ بتعريف الثقة بالنفس: الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله.حدّد ما هي قيمة نفسك التي تريد ان تراها الناس فيك، وهذه الثقة نابعة من الذات لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، يعني لا يمكن لشخص تطويرها عندك الا قناعتك الشخصية بان انسان متميز ولك قيمة.والثقة بالنفس سلوك مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع الشخص لذا اعمل على اقناع عقلك بها.يجب عليك اولا ان تتعرّف إلى اسباب انعدام الثقة بنفسك، هل هي من الشعور بالخوف أو القلق، ام انك تهول الموضوع وتعطيه اكبر من حجمه، أم تقارن نفسك بغيرك بطريقة مجحفة فتشعر انك نكرة مقابلهم، هل انت ناجح في دراستك؟ اذا لا، هل تعتقد انك تربط بين الفشل بالدراسة وتحقيق ما تريد مع قلة الثقة؟ عليك ان تعرف السبب لتتمكن من مساعدة نفسك، ولكن نحن نقدم نصائح مساعدة.ابدأ بالتفكير بايجابية وعدد وحدد المهارات والامور والاعمال التي تتقنها وتمتلكها، حاول التركيز عليها، وابرازها والتفاخر بها، والعمل على تعزيزها، ويكفي ان تعدد النعم التي منحك الله اياها، من قدرة على البصر والسمع والعائلة والصحة وغيرها.استعمل كلمات ايجابية لتصف نفسك فالعقل الباطني يصدق كل ما تردده، وبدون وعي تبدا بالشعور بهذه الصفات.أحب نفسك، فلن يحبك الناس ان لم تبدأ عادة ان تحب نفسك وتهتم لها، وتظهر نفسك في مظهر الناجح الواثق. وسيراك الناس كما ترى نفسك.انجز الاعمال المطلوبة منك، ابدأ بالشعور بانك قادر وان لك دور في هذه الحياة.دع حديثك دائما يتمحور حول كلمات ايجابية مفيدة، تصف نفسك فيها بافضل الصفات.ابدأ بتطبيق كل ما تعرفه عن الموضوع لتصل الى تحقيق اهدافك.
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا أوافق على تسمية "شخصية ضعيفة" بل كل ما هناك انك تحتاجين لتطوير قدراتك في التعامل مع الناس والتواصل معهم بشكل افضل. خوض غمار الحياه يتطلب جهدا يوميا وتعب وعمل على بلوره شخصيتنا. العلم هو الذي يعطيك ثقه بنفسك والثقة بالنفس هي التي تعزز قدراتك الشخصية. طوري نفسك واكسبي مهارات وخبرات جديده تفيدك وتفيد مجتمعك و استثمري وقتك وتعلمي من اخطاءك. كذلك، احترمي اراء الاخرين واكتسبي من معرفتهم ولا تنظري الى نفسك ابدا نظره احتقار ، ابحثي عن ايجابياتك وانظري نظره تفاؤلية لنفسك.
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب أن تضغي لنفسك طموحاتومن طموحاتك سوف تقويناختاري الناس الصح اللي تجلسين وياهملتتعلمي منهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الامر سهل جدآعليكي ان تكونين اجتماعيةومن اختلاطك بالناس رح تبنين شخصيك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عدم اجادة الكلام تاتي من قلة المعرفةلذلك يجب عليكي ان تتثقفي لتطوري من شخصيك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ثقفي نفسك وبتسير قوية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي متلي بالضبط بس والله المشكلة بسيطة ولا تقلقي كثير، كلها افكار كاذبة وخادعة، بالرياضة والقراءة واداء العمرة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تكوني قوية امام الصدمات والمطبات في الحياة ولا تسمحي لها تضعفك بل خليها تقويكي اكثر واكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك بخطوات عملية لحل المشكلة، القراءة ، الرياضة ، الاختلاط مع الناس، المشاركة في نشاطات ، فعل اشياء محببة ، قتل وقت الفراغ ، السفر والاعتماد على النفس، كلها اساليب مميزة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا طبقت هذه الطريقة، ما فيه حل سحري وواحد لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاجة تخضعي لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغلي وقتك، تحدي نفسك
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    اولا لابد ان تثقي في نفسك ولا تهابي من المواجهة.....كوني وثقفي نفسك واهتمي بالمطالعة في مختلف المجالات.....حاولي ان تكوني اجتماعية نوعا ما.....واحسني اختيار الصديقات ولا تكثري منهم.....كوني مبادرة في تصرفاتك ولا تعطي للناس اهتمام كبير ولا تدعي رايهم بك يحبط عزيمتك.......اتهمي بامور الدين ومختلف المجالات حتى يكون لكي زاد ثقافي تواجهين به الناس وتحسني الكلام معهم.....ومن الاحسن ان لا تتحملي المضايقات من غيرك وضعيهم عند حدهم ...حتى لو لزم الامر مقاطعتهم....ممكن حتى زيارة طبيبة نفسية ان لزم الامر فهذه اسرع طريقة للعلاج لكن اولا حاولي ان تغيري من شخصيىتك لوحدك دون ياس اختي الكريمة.........بالتوفيق

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟