السؤال

قبل 5 شهر (6 اجابه)
6 اجابه

أكره الروتين بشكل كبير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، انا بنت عمري ١٧ سنة .. مشكلتي هي اني اكره الروتين بشكل كبيير لدرجة اني اذا صحيت من النوم ومايصير في هذا اليوم شيء مميز او غير عادي اصير نفسية ومرة اتضايق .. احاول اغير يومي بس بدون فايدة ، هل لهذي المشكله حل ؟ وشكرا

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

يبدو ان طبيعتك من النوع او النمطط الحركي، يا ابنتي لاقول لك شيئا قبل ان اعطيك بعض النصائح، نحن لا نملك التحكم بالحياة بكل جوانبها وتكون كما نريد، وان لم تكن كما نريد نتعقدونصبح نفسية، وخاصة انك صغيرة ولا تملكين السلطة الملطقة في البيت وربما لا تقدرين على فعل كل ما تريدين وكما تريدين. لذا يجب ان تحاولي على الحصول على ما تحبين وان لم يحصل لا تتكدري وتقلبي نكد ونفسية. من الرائع ان يجدد الانسان الكثير في حياته ويوميا، لان هذا يشعره بالتجدد والنشاط، ولكن هذا التغيير الى يحتاج الى ثمن والى تضحية، فهو ليس من الشهولة الحصول عليه. ويمكنك ان تعملي برنامج لتحققي انت هذا التغيير في حياتك قدر المستطاع، ويمكن ان تحصلي عليه من اشياء بسيطة، مثلا ضعي يوم لممارسة الرياضة، يوم للخروج مع الاصحاب، يوم للتلفاز، ومواقع التواصل الاجتماعي، يوم لعمل تطوعي، يوم لمساعدة احد من الجيران، يوم لتنظيف البيت، يوم لتغيير الديكور، يوم لنفسك وترسريحتك وتمشيطتك، يوم للاسترخاء، يوم لزيارة الجدة وهكذا..... وسيصبح عندك مئة يوم كل يوم نشاطه يختلف عن الاخر. ولكن تذكري هناك امور روتينية حتمية مثل يجب ان تنامي، تأكلي، تقومي بالمهام المرسومة لك من الوالدة. اعملي التغيير في وقتك الخاص. محبتي

قبل 5 شهر

جربي ان تغعلي اشياء تحبينها في المنزل ازيلي انت ذلك الروتين بطريقة او اخرى اجلبي صديقاتك للبيت او اخرجي معهم ان امكن ذلك احبي حياتك و انشاالله ستتغلبي على الروتين في حياتك

قبل 5 شهر

انت بأمكانك انك تعبي وقتك بأي شيء مفيد و مسلي و يرجع لكي في الفائدة .. لا تكبري المواضيع

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه