السؤال

قبل 4 شهر (11 اجابه)
11 اجابه

كيف انظم وقتي بين زوجي وبيتي وحياتي

كيف يمكن أن أنظم حياتي بين زوجي و المنزل ومسؤلياته والطبخ والقرآن والقراءة والرياضة والعناية والاهتمام بنفسي والنوم فقد تزوجت حديثا منذ شهور قليلة ولا أجد بركة في وقتي وزوجي يشعر إنني مقصرة خاصة بحق مسؤوليات المنزل رغم أنه محب ومتفهم وصبور ولكن تقصيري يحزنه وللحق إنني كذلك وأشعر أنني ضائعة بين كل هذه المسؤليات، وأشعر أنني ابتعدت كثيرا عن القران ويجب أن إنظم وقتي كما أنني أريد ممارسة الرياضة والمشي لأحافظ على رشاقتي فكيف أنظم يومي علما أنني لا استطيع أن أبقى مستيقظة في الصباح وجسدي متعود على عدد ساعات من النوم أعوضها في الصباح الباكر حيث لا استطيع العمل في المنزل منذ الصباح وأشعر بتعب كبير فأعود للنوم عادة.

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

ان عرف السبب بطل العجب، النوم لساعات طويلة يقتل الوقت. لذا نصيحتي الاولى لك ان تنامي في الليل ساعات كافية وتستيقظي مع زوجك وتحضري له طعام الافطار وتتناوليه معه، ومن ثم تتابعي العمل المطلوب منك، بحيث تقومين وترتبي البيت لانه اسرع عمل تقومين به ودون ان تتلهي بمواقع التواصل الاجتماعي لانها تقتل الوقت دون ان تشعري. ثم يمكنك وقت صلاة الظهر ان تجعلي لنفسك ساعة روحانية لتصلي وتقري القران. ثم يمكنك ممارسة بعض الرياضة، تحضير الطعام. وقبل موعد عودة زوجك يكون وقت الاهتمام بنفسك لاستقباله بابهى حلة ومنظر. بحيث تتأكدي ان لا تنشغلي عنه وهو في البيت وخاصة انك عروسة. واقضي فترة المساء بصحبته ومتعيه واخرجي معه. وان كان له مشوار خاص، اقضي وقتك في القراءة وتطوير ذاتك. نامي معه واستيقظي معه النوم عادة ويمكنك التأقلم على 7 ساعات نوم فهي اكثر من كفاية، ستعتادين النشاط اشربي الكثير من الماء فهو يحسن من عملياتك الحيوية ويعمل على تنشيط جسمك بشكل جيد. اهتمي بتغذيتك جيدا ان شعرت انك لا تستطيعين انصحك بعمل تحاليل لبعض المركبات الهامة مثل فيتامينات باء، فالاهتمام بصحتك ضروري لنشاطك يا ابنتي اليوم 24 ساعة وهي بركة وكثيرة ان احسنت استغلالها ابتعدي عن الملهيات التي لا فائدة منها مثل المسلسلات ومواقع التواصل الاجتماعي، اعملي لها وقت محدد فقط ولا تتجاوزيها

تنظيم الوقت من اصعب الاشيءا التى يوجهها الازواج يا عزيزتى لانه يجب ان يوازن بين حياته الخاصة مثل الاشياء التى ذكرتها و بين حياته مع الطرف الثانى فيجب ان تبدأ بالاولاويات مثلا الصلاة و القرأن الاولوية الاولى اهتمامك بنفسك و ببيتك الاولوية الثانية السفر و الاصدقاء الاولولية الثانية و هكذا . اعلمى ان التواز سيكون ليس فقط مريحاً لكى لكن للاخرين ايضاً لكن اذا لم تقسمى وقتك سوف تكون مشكلة فمثلا وقت مخصص لاعداد الطعام سوف يكون مضغوطاً لانك تريدى الذهاب فى نزهة مع الاصدقاء - سوف وتقومى بعمل اى نوع من الاكل لمجرد انكى قد قمتى بواجبك و اعددتى الطعام و عند خروجك ستخرجى و تنظر للساعة كل فترة لانك تريدى العودة للاهتمام بنفسك فالذى حدث هو ان سعادتك بالاشياء لم تعد موجودة رتبى اولوياتك و نظمى امورك لترتاحى و انا يسعد كل من حولك

قبل 4 شهر

اهتمي بزوجك فهو جنتك و نارك و لاتجعلي اهتمامك به بنفس اهتمامك باشغالك المنزلية فاذا كنت و لابد مقصرة فلا تجعليه هو المتضرر و اهتمي بنفسك و لباسك و اجعليهما من اجله

4 شهر

اغلب الوقت لزوجي وهو لولا ذلك لما تحمل تقصيري في مسؤوليات المنزل لانني مقصرة بها ولكن ليس بحقه


المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه