لا اسيطر على نفسي وسريعة الانفعال
عندي مشكلة في التحكم بمشاعري وانفعالاتي ، انا انسانه انفعالية واغضب بسرعه ولا استطيع التحكم بغضبي ، احياناً اغضب من امور تافهه وبعد ذلك اشعر بتأنيب الضمير واكره نفسي يعني مثلاً احدهم يسألني سؤالاً عادياً وأرد عليه بإنفعال ،، اتمنى اجد حلول لذلك لأن هذه المشكلة اتعبتني جداً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي قال النبي العظيم محمد عليه الصلاة والسلام:" انما العلم بالتعلم وانما الحلم بالتحلم" يعني كل شيء في حياتنا تريب وعادةالعصبية عادة والانفعال عادةراقبي نفسك في المواقف التي تنفعلين بها، حدد سبب انفعالاتك في المواقف، ثم حددي سبب الانفعال الحقيقيابداي بمراقبة نفسك في هذه المواقف، وستجدين انه كلما اردت العصبية تقولي بسم الله، او تسكتي وتنتظري قليلا ثم تتكلمي، مع الوقت ستبداين بالسيرطة على انفعالاتكيا ابنتي العصبية تحرق الخلايا العصبية وتجعلك تهرمين بسرعة وتكبرين بسرعة، وتفقدين جمالك وطيبتك وحيويتكالعصبية قاتلة لصاحبها وتزيد من التوتر والكثير من الامراض العصبية، انت في غنى عنها، لا شيء يستحق العصبيةبالعكس الهدوء والركازة والتريث سيعطيك نتائج افضلوفقك الله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-10-2016
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-10-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين