اكون منعزل عن الغرباء

تطوير الذات
animate

انا عندي شكوك حول شخصيتي لاني ما اتعرف بسرعه على الناس و اكون منعزل عن الغرباء و اعاني من الخجل الشديد في المناسبات و العزايم و كل هذي النقاط تعني ان عندي نقص في الثقه بالنفس لكن بنفس الوقت عندي نقاط اخرى و تعني بقوة الشخصية مثل اني مؤثر في الي حولي بشكل كبير و غالبا تكون قراراتي غريبه عن الي حولي و ما اتنازل عنها و ما اسمح لاحد يغلط علي او ينقص مني و كل الي حولي ما قد شكوا اني مني واثق في نفسي و ابغاكم تساعدوني اعرف اش مشكلتي و علاجها لان كل هذي التناقضات لخبطتني .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده انت لا تشكوا من امر جسيم لأن الاصل ان نكون حذرين مع الغرباء ولا ندخل فيهم مباشرة، ولكن يمكن ان تدرّب نفسك على القاء السلام، السؤال عن الحال ان كان الشخص كبير، التحدث عن الطقس عن الامور العامة.الامر الاخر نعم يجب ان لا ننفتح للغرباء مهما كان السبب لانك لا تعرف مع من تتحدث، فلا تقلق الامور طبيعية ولكن لا تركز عقلك عليها، وتكررها حتى يقتنع عقلك انك تعاني من مشكلة ماوبما انك تستطيع الحوار مع معارفك فانت لا تعاني من مشكلة ولا من اضطرابالصح ان لا نتعامل مع الاغراب مثل الاصحابلا تقلقعليك بالتدرب جيدا على مهارات التواصل، والقدرة على تحليل المواقف والتفكير الناقد واتخاذ القراراتوخاصة انك جرئ
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    علاجك اذا اتبعت هذه الخطوات الاختلاط مع الناس واختيار العلاقات السليمة وبعناية، وقلة الكلام سوف تخلصك من التناقضات التى تعيش فيها
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اهم شئ الانسان يكون على طبيعته، وبعدها يستغل نقاط قوته ويطور من مهارات التواصل مع الاخرين
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذا عرض لمشكلة وليس المشكلة بحد ذاتها، مشكلتك هي "اتخاذ القرار" انت تخشى اتخاذ قرار اقتحام المجتمع وبناء علاقات وتكوين صداقات، هو حاجز نفسي في داخلك عليك ان تكسره بالتدريج شيئا فشيئا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزي موضوعك طبيعي وعادة اكثر الناس تخاف من الغرباء وتاخذ وقت للتعرف عليهم اعتقد انها طبيعه بشريه وليست مشكله نفسيه وبما انه انت اجتماعي اذا امورك طبيعيه وماعندك مشاكل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لديك مفاتيح الحل لكنك لم تستغلها، حاول التقليل من الجلوس لوحدك او على الانترنت قدر المستطاع؛ اخرج دائما وابدا الحديث بشكل تدريجي، اذا ركبت تاكسي تكلم مع السائق حول مشاكل المرور، واذا ذهبت لمحل تجاري حاول ان تتحدث اكثر مع التاجر، وكوّن صداقة في نادي رياضي ..الخ

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟