كيف أتغلب على شعور ضعف الثقة بالنفس؟

عندي مشكلة وهي قلة ثقتي بنفسي بالرغم اني متزوجة وعندي اطفال وحاصلة على بكالوريوس شهادة علمية وتوظفت لفترة حوالي ست سنوات بمجال التدريس ولكن دوما عندما كنت أواجه مواقف مع الادارة لا اشعر اني قوية ولا احسن التصرف والعام الماضي قبلت بوظيفة اقل من مستواي العلمي عملت كمساعدة معلمة بمدرسة وذلك لعدم وجود اي شاغر آخر وبعدها بفترة حوالي سنة تركت وظيفتي شعرت بأنها لم تلائمني وايضاً انتقل مكان عملي لمكان بعيد، ومنذ حوالي ستة أشهر وانا جالسة من دون عمل، وبدأت اعمل اعلان عن دروس خصوصي واستلمت طالب من مدة قصيرة وحاولت ان أدرسه مواده وأساعده وأريد ان استعيد ثقتي بنفسي ولكن احس للحظات اني مو واثقة اني حكون قادرة على تدريسه كيف أتغلب على هاد الشعور بالرغم من اني ادرس ابني وماشاءالله ابني مستواه جيد جدا ولكن انا اشعر بقلة الثقة واشعر اني غير قادرة، احتاج نصائح ودعم لتكملة مشواري.