أجد صعوبة في اتخاذ القرارات
السلام عليكم ، انا شاب عمري 24 سنة ادرس في اخر مرحلة في الجامعة أجد صعوبات في اتخاذ أي قرار بسيط فضلا عن القرارات المصيرية ، كان لدي علاقة مع بنت تكبرني باربع سنوات ولديها طفلين واستمرت علاقتنا تقريبا ثلاث سنوات ولم تتجوز علاقتنا غير الهاتف وكنت غير مهتم فيها ولكن مع الايام اثرت فيني بدون ما أشعر ،واجبرت نفسي ع تركها وبحمدالله قطعت التواصل منذ ستة أشهر .خطبت وملكت من فتاة تصغرني بخمس سنوات وطلقت لاسباب عدم توافق او عدم حصولي ع شريكة حياتي التي كنت اتمانها ،لدي مزاج جدا متقلب بين الدقيقة والاخرى مابين نوبات سعادة وحزن ، ملول جدا توفي والدي قبل سنة وكانت صدمة كبيرة بالنسبة لي ولعائلتي ، واعتبر انا الابن الأوسط في ترتيب عائلتي.تعبت تعبت من نفسيتي المتقلبة ارجوكم افيدوني هل هي مرحلة عمرية وتعدي ام ماذا ؟ارجو الاجابة لمن لدية فهم ومعرفة ولكم جزيل الشكر والتقدير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدرب ماهر سلامة سيدي يظهر انك لا تعرف ماذا تريد؟ وهنا تكون القرارات مزاجية. لعل من أهم ميزات ذكائنا العاطفي والعقلي هو قدرتنا على التحكم في مزاجنا، وهذا لن يتم إلا بالسيطرة على عواطفنا من الانفعال. هناك طريقين للخروج من هذه الأزمة، أولها رسم مسار لحياتنا، من خلال أهداف محددة نتوق للوصول اليها. ومعرفة ما هو المهم وما هو الاْهم. هنا نضبط عواطفنا من الانفعال، لاْن هناك شيء يشغلنا أهم من الانفعال الذي يقود الى المزاجية. هنا نتمكن من أخذ قراراتنا بناء على أهداف نسعى لها. حتى لو لم تدرك أهدافك بشكل جلي، ضع حتى أهدافا متصورة ومع الخبرة تبدأ بتشذيبها وبلورتها بشكل أفضل. هنا يصبح اتخاذ القرار أسهل، وحتى لو أخطأنا به، وبناء على وضوح أهدافنا سيصبح من السهل تطويره وتعديله. بالتوفيق سيدي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين