السؤال

قبل 1 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

ساعدوني بهدف جديد اتجه نحوه للسنة الجديدة ؟

قررت مع بداية 2017 ابدأ بحياة جديدة لكن المشكلة هي اني افتقد للأهداف.أكتبوا لي عن الأهداف الصغيرة مثلا مشاريع تجارية او هوايات جديدة او تحديات غريبة مثل تعلم لغة شيء يشغلني ما ابي اترك للأكتئاب طريق لي وبحاول اسيطر على حياتي عبر خلق وصنع اهداف صغيرى لفترة سنة حتى تكون بداية لصنع حياة جديدة بس ابي اهداف جيدة ولها معنى اكتبو اي شيء فكرتو فيه حتى لو مو هدفكم لكنه يناسب يكون هدف اي شيء اكتبوه صغير او وسط لا تقولون تافه انا اقدر الاشياء الصغيرة مثلا من ضمن اهدافي اركب يخت على البحر، ما احب اقول اهدافي لكن على سبيل المثال حتى لا تستصغرون الاهداف، وشكرا

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

الأهداف سيدتي لا توضع لوحدها هكذا. ليكون للاهداف معنى مهم، عليها أن تكون تابعة لشيء أكبر، لحلم أكبر، لطموح أكبر ، هي رؤية جديدة لحياتك تصلينها من خلال أهداف لتحقيقها. مثلا تقررين هذا العام بتجديد أفكارك، الاعتناء بجسمك. الأفكار تتبع العقل وغذاء العقل هو القراءة، الدراسة، مشاهدة البرامج الوثائقية...الخ. القراءة تقسم الى قرار يقول على أن أقرأ هذا العام كتابين أو ثلاث. الاعتناء بجسدنا يمر بعدة اشياء، تخسيس وزن مثلا، تعلم رياضة ما، تقوية منطقة معينة للعضلات مثلا. فنقول أن على أمشي هذه السنة 3 مرات في الاسبوع، لمدة ساعة هذا أصبح هدف, علي الاشتراك في نادي لتقوية عضلاتي لمدة 3 أشهر. هكذا تصاغ الأهداف سيدتي، هنا لا تصبح الاهداف صغيرة أو كبيرة، بل تصبح مهما كانت صغيرة تخدم طموح أكبر. ركوب اليخت يأتي ضمن طموحات التسلية وتجريب أشياء جديدة مثلا. بالتوفي سيدتي في تحقيق أهدافك التي تخدم برنامج اعادة تأهيل نفسك وتطويرها باستمرار. شكرا

قبل 1 شهر

مارس رياضة منها تستفيد و تشغل وقتك و ماتخلي لك مجال لكثرة التفكير و تنام بعمق. .تعلم لغة جديدة و احرص على اتقانها. .انظم لدورات تحفيظ القرآن الكريم تكسب أجر و راحة البال ...هناك أشياء كثيرة غيرها يمكنك القيام بها و تعود عليك بالفائدة بس الفكرة إنك لا تخلي مشاعر الإحباط تتغلب عليك لأن البداية دائما صعبة كذلك يجب عليك الاستمرار لتحقيق الهدف لا تتوقف في منتصف الطريق اجتهد و ربنا لن يضيع تعبك

قبل 1 شهر

لازم تكون اهدافك نابعة من داخلك انت ادرى بنفسك من الناس

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.