بعد عملية قيصرية اشعر بالام شديدة

الرجوع لطبيب ضروري في كل الأحوال، حتى يحدد مصدر الألم، هل هو صادر من عضلات الحوض أم البطن، وأيضًا لكي يصف لكِ العلاج المناسب، إذ إن هذا النوع من الألم له علاج سيصفه لكِ الطبيب.

عليكي ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة لتحريك العضلات، وبالرغم من أن هذه التمرينات ستكون مؤلمة، فإنها مهمة لتقوية هذه العضلات، ومن ضمن هذه التمرينات المشي في حمام السباحة، لأن ممارسة الرياضة في الماء تكون سهلة ولا تشعركِ بالألم، أو ممارسة رياضة المشي أو اليوجا

قلة النوم من أهم أسباب زيادة شعور الأم بالألم العضلي بعد الولادة القيصرية، وكذلك التغير الهرموني الذي يحدث بسبب مرورها بمرحلتي الحمل والولادة، والتوتر الناتج عن رعاية الأم لطفلها.