السؤال

قبل 3 شهر (2 اجابه)
2 اجابه

امي مريضه بالسكري

ارجو من أهل الاختصاص الرد على سؤالي. أمي مريضة بالسكري.. ويصل فيها دائما 400. 1) بماذا تنصحونها بالنسبة لللغذاء. 2) اريد منكم نصائح لها مثل ممارسة الرياضة وغيرها من نصائح.

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

قبل 3 شهر

السكر ٤٠٠ هذا مرتفع جدا يرجى عمل فحص السكر التراكمي وكذلك بجب قياس السكر الصبح قبل تناول وجبه الفطور والمعدل الطبيعي للسكر صباحا بجب ان لا يتعدى ١١٠-١٢٠ النصائح هل والدتك تأخذ ادويه السكر ؟ النصائح :- تناول ٣ وجبات يوميا بجب ان تحتوي الوجيه على كل العناصر الغذائيه وهي البروتينات ،النشويات ، والدهون تجنب الخبز الأبيض والاكثار من الخبز الأسمر يفضّل تناول الرز الأسمر او البرغل الإكثار من الخضروات وتقليل الفواكه الامتناع عن العنب والبطيخ لاحتوائهم على كميه عاليه من السكر الامتناع عن استعمال السكر لتحليه الشاي او القهوه الإمتناع عن شرب العصائر او المشروبات الغازيه رياضه يوميه لمده ساعه مثلا المشي .

قبل 3 شهر

برأيي الافضل تعرضيها على طبيب واخصائية تغذيه وهي تنظملها طعامها والطبيب يحدد شو الرياضه المناسبه لها

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه