السؤال

قبل 7 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

مشكلتي هوسي في الكمال خاصة جسمي !

مشكلتي هوسي في الكمال خاصة جسمي ! كنت امتلك جسم مثالي قبل الزواج و بقيت كذلك حتى ولدت و رزقني الله ابنتي الاولى بعملية قيصرية خسرت الوزن الذي كسبته ولكن ما يسبب لي العقد هو شكل عضلة البطن السفلى مكان عملية القيصرية حيث التزمت بتمارين قاسية من الكارديو الى الكرنشات الي البلانكات و مختلف انواع تمارين هذه المنطقة و توقفت عن استخدام الزيوت و الدهون و السكريات و الملح و الصوديوم بشكل شبه نهائي في الطبخ و الطعام الذي اتناوله وقد نفع ذلك فعلا حيث فقدت 20 كيلو كانت زادت في الحمل و حتى زوجي خسر 10 كيلوغرامات بسبب تغيير نوع الطعام في المنزل و لكن مشكلتي لم تعد وزن زائد بل عضلة بطن سفلى ترفض العودة الى مكانها رغم مرور سنه من الولادة و 10 شهور من التمرين القاسي المستمر انا مصابة باحباط شديد لاني كنت معتادة على جسد السوبرموديل و فخورة جدا بشكلي والان اصبحت اخجل من ارتداء الثياب الضيقة حتى لا يبان بروز هذه العضلة الضعيفة عن باقي الجسم ارجوكم ساعدوني وارجو عدم نصحي بوسائل الاحزمة و اللف التنحيفي لانها تفقد الجسم السوائل و حسب و انا مشكلتي ليست دهون او سوائل بل هي عضلة فاشلة و حسب

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

المعروف ان هذا الترهل لا ينفع معه الرجيم والرياضة كثيرا وهو يتكرر بعد كل ولادة ،،لذلك تقبلي جسمك في الوقت الحالي ولا تجعليها مشكلة وتركزي عليها في دماغك حاولي نسيانها وعندما تقرري التوقف عن الانجاب ممكن اجراء عملية جراحية لاصلاح تلك المنطقة

قبل 4 شهر

اسالى عن جهاز شد العضلات بالنبضات الكهربائيه و يوجد مراكز علاج طبيعى تمتلك مثل هذا الجهاز جلستين او ثلاثه مع بعض التمارين و سيحدث ما تتمنيه و يفضل مراجعه دكتور علاج طبيعى بالحاله

قبل 7 شهر

انصحك يا اختي ان تحمدي الله فأنتي لستي بذلك السوء ... واكيد بعد فترة راح تجيبي طفل جديد وتعود كل القصه من اولها .. فمو داعي تروحي لطبيب تجميل وارضي بما انتي عليه واحتسبي الاجر من الله

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه