السؤال

قبل 6 شهر (8 اجابه)
8 اجابه

كيف ينزل الوزن و يزيد الحجم ؟؟!!

سؤال للي يفهم في الاجسام و الرياضة و الريجيمات كنت ماشية دايت و تمارين كارديو و تمارين اوزان تعبت و وقفت تمرين صار شيء غريب نزل وزني بسرعه مع انه ما تغير الدايت لكن احس حجمي زاد باللبس غريب كيف ينزل الوزن و يزيد الحجم التغيير الوحيد وقفت رياضة احد عنده تفسير؟!

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

قبل 6 شهر

نزول الوزن كان بسبب الرجيم اما شعورك بزيادة الحجم فهي بسبب ترك الرياضه و بالتالي ارتخاء العضلات فيصبح الجسم غير مشدود و هذا دور ممارسة الرياضه اثناء الرجيم

قبل 6 شهر

يمكن يكون ميزانك معطل !!

قبل 6 شهر

عزيزتي انتي بسبب الرياضه عضلات جسمك تكون متمدده و منبسطه لذلك لا تخافي لانه شيء طبيعي ان يحدث معك هكذا

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه