السؤال

قبل 6 شهر (1 اجابه)
1 اجابه

اريد حل لزيادة الوزن

انا فتاه املك من العمر 17 ربيعاً اعاني من مشكله في وزني والجميع يقول ضعيفه احيانا انحرج واحيانا الامر يزعجني ! اريد حل واذا ممكن طريقة لزيادة الوزن

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

قبل 6 شهر

انت شابه عمرك 17 سنه و لكن لم تذكري وزنك و طولك؟؟؟هل انت جدا نحيفه ؟؟؟ انصحك بتناول غذاء متوازن ويحتوي قليلا على سعرات حراريه اكثر مما تحتاجينها وممارسه بعض التمارين الرياضية التي تساعد على بناء العضلات . لا انصح باي دواء .

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه