السؤال

قبل 6 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

كيف ازيد وزني في رمضان

كيف ازيد وزني في رمضان

السلام عليكم انا فتاه اريد منكم وصفه سريعه لتسمين الجسم في فتره قصيره خاصه في فتره رمضان لانني انقص في الوزن في الشهر الفضيل وشكرا

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

عليك أولا ان تتحققي من افراز هرمونات الغدة الدرقية، حيث تكون هي السبب المباشر في مشاكل الوزن. ان تحققت انها سليمة عليك بالاعتماد على تناول شيء كل ساعة ما بين وقت الافطار حتى السحور، ركزي على تناول وجبات صحية وبطريقة صحيحة.

قبل 5 شهر

عن عائشة قالت : أرادت أمي أن تسمني لدخولي على رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فلم أقبل عليها بشيء مما تريد ، حتى أطعمتني القثاء بالرطب ، فسمنت عليه كأحسن السمن الراوي: عائشة - خلاصة الدرجة: صحيح - المحدث: الألباني - المصدر: صحيح أبي داود -

5 شهر

ماهو القثاء بالرطب؟؟


قبل 6 شهر

كلي بالليل والنهار وانتي راح تزيدين ... على فكره انا يزيد وزني في رمضان وابغى اخس او ع الاقل افضل زي ما انا ويش اسوي ..؟

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه