جسمي جميل و لكن اعاني من الكرش

جمال المرأة
animate

انا فتاه جسمي ممتلئ جميل الحمد الله ولدى انوثه بارزه الحمد الله ولكن مشكلتي لدى الكرش هي سمينه بشكل بارز وسببتلي احراج انا احب اتخلص منها ولكن دون ان افقد اي وزن في باقي الجسم الكرش فقط ارجو المساعده

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة زين حكيم الكرش بالذات بده رياضة. الدايت رح يأثّر علی جسمك ككل. بما إنه ما بدك كل جسمك ينحف، ركّزي علی رياضة البطن، الخصر، و الضهر (من الضروري منطقة وابسط تكون قوية من الأمام و الخلف). و في كتيييير حركات لهذي المناطق بالذات. شوفي مواقع الرياضة متل Athlean XX لتخدي أفكار. و الأحسن تلاقي مدربة رياضة أو جم في منطقتك يحمسَك و يساعدك...
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فعلا الكرش مشكلة لانه بيخرب منظر الجسم كامل يعني مهما كان جسمك جميل فان الكرش رح يبشع المنظر ...ما لك حل الا التمارين الرياضية لحتى تشدي بطنك و
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الجأي لاخصائية تعطيكي رجيم صحي للحالات الي مثل حالتك و تساعدك على انقاص الوزن يعني الكرش بالفعل مزعج و خاصة اذا كان الجسم جميل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي الكرش الشيء الوحيد الي بيحتاج تمارين رياضية يعني انت لازم تعملي تمارين شد المعدة حتى يختفي و في وصفا طبيعية لمشروبات تعمل على ازالة الكرش مثل الزنجبيل و الليمون

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟