السؤال

قبل 4 شهر (1 اجابه)
1 اجابه

انا عندي مشكله بشكل اليد "الذراع"

مرحبا انا عندي مشكله بشكل اليد "الذراع" كأن لي عضلات او دهون متراكمة او حدبه وجاي شكلها كانه عضلات وزني فيه زياده تقريبا 8 كيلو ابي رياضات تساعد على انه يخفف حجمها مع العلم مسويه رجيم ونزل 4 كيلو خلال هالشهر و+رياضة مشي ورياضة هوائيه ورياضة اثقال 1كيلو لهالمنطقه والله معقدتني من ناحية الملابس جدا وزني 62 وهل يقل حجمها عند المشي مع تحريك الذراع زي الجندي او مع نزول الوزن؟وشكرا

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

قبل 4 شهر

قد تتجمع الشحوم في مناطق مختلفة من الجسم تختلف حسب الاشخاص بصورة عامة الرياض مع نزول الوزن تخفف السمنة في اعلى الذراعين وتمنع الترهل..وكل حركة للذراعين كالالعاب السويدية كما في ايام المدرسة تنفع مع ضرورة انزال الوزن وتجنب الدهون والسكريات

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه