النحافة معقدتني !

مرحبا مشكلتي هي النحافة بصراحة معقدتني رحت عند دكتور عملت تحاليل مافي شي جربت فواتح شهية ضعفت اكتر وانا هلا برضع مع السهر والتعب بدي حل في واحدة بتبيع اعشاب بس خفت منها بدي دوا يسمن ما بدي شي يفتح شهيتي ارجوكم شو تنصحوني مشكورين

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة زين حكيم غزيزتي كم هو وزنك و طولك؟ أنت لا تحتاجي الأدوية حتى تفتحي شهيتك. إن لم تكن مشكلتك من خربشة هرمونات و الغدة الدرقية بالذات، فستكون المشكلة في أكلك و السرعات الحرارية اللتي تستهلكيها يومياً. فأنت تحرقين أكثر مما تستهلكين. أكثري من أكل الكربوهيدرات في الليل و قبل النوم. و إستعملي الزيوت الطبيعية و المكسرات أكثر في أكلك... و الفواكة الدسمة و الصحيّة مثل الأفوكادو. الحبوب و البقوليات من أفضل أنواع الكربوهيدرات النباتية، فأكثري منها ولكن إحرصي على التنويع حتى تحصلي دائماً على جميع إحتياجاتك من الفيتامينات و المعادن.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

09-07-2016
من مجهول ههههههههه نيالك وانا متعقد من السمنه يا ريتني نحيف
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

09-07-2016
- من مجهول والله لا الناصح مرتاح ولا النحيف مرتاح
  
  09-07-2016

من مجهول لا انصحك في الاعشاب الي تنصح و لا تنحف .. لأنها بتخوف وو اكيد الها اثار جانبية ..كثري من اكل السكريات و المقليات و العشاء مرة و مرتين و في السيريلاك يسمن الوجه
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

08-07-2016
- من مجهول لماذا عليهاااكل السكريات و المقليات ؟ هي بهذا تزيد وزنها و تفقد صحتها عليها ان تكتسب وزنا صحيا
  
  09-07-2016
من مجهول فيشيء اسمه خميرة البيرة تاتاهذ من 6-8 حبات في اليوم ..تملي الجسم و الوجه و حتى تزبط الاظافر و الشعر .. يفرق معك من اول اسبوع
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

08-07-2016
- من مجهول طيب حبيبتي انا جبت خميرة البيرة بس كيف اشربها قبل او بعد الاكل وشكرا عنصيحة
  
  09-07-2016
- من مجهول فيني اعرف من وان بتجيبو يعني من الصيدلية ولا من عند محل البهارات
  
  28-07-2016