مشكلتي النفسيه مع الريجيم

جمال المرأة
animate

السلام عليكم مشكلتي نفسية وانا بعرف بس نفسي اتغير بهاد الشي هلا انا طولي 167 ووزني 67 ونفسي اعمل رجيم واكمل فيه بس الفكرة الي في بالي مو عارف اتخلص منها وهي انه مره شفت وحده من معرفتنا عاملة رجيم وكانت نازله كتير بس انا شفت وجهاااا كتير طوووويل بسبب الرجيم وهي اصلا وجها طويل لكن انا وجهي مدور ونفسي اقنع نفسي انه مع الرجيم ما رح يتأثر وجهي والله عندي اراده كبيره في الرجيم ولما اقرر ما بتراجع عن قراري ولكن هاي الفكرة الغلط مأثرة علي وشكرا كتير الكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة زين حكيم بما أن وجهك دائري فالرجيم لن يؤثر عليكي بنفس الطريقة. من المهم أن نتذكر الا الله خلقنا مختلفين وأنا أجسامنا مختلفة فحتى لو أنزلتي من وزنك سيكون شكلك مختلف تماماً عنها. ولا تنسي يا عزيزتي أنه من الصحي أكثر أن يكون جسمك أحف ووزنك أقل حتی لو أثر ذلك علی الوجه. المن انكي لا تحتاجي أن تنزلي إلا 5 كيلو فقط.
  • الدكتورة سناء مصطفى عبده لمعلوماتك يا ابنتي الصحة تبدا من اسفل لاعلى يعني بعد ان تسمن اردافك تماما يمتلئ وجهك.والنحف يبدأ من أعلى لأسفل. ولكن لكل منا شكل ومنظر فلا يمكنك تطبيق هذه على تلك.الامر الاخر انت لست سمينة... اعتقد ان بضع كيلوغرامات تكفي لتكوني تماما كما ترغبين.عليك بالرياضة لا بالرجيم.. ولو المشي السريع في الهواء الطلق.
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اتكلر على الله وخلي ارادتك علر الريجيم قوية... خلي عندك هدف وتخلصي عليه الى ان تصلي الى ما تشائي وتصلي الى هدفك. لا تفكري بطبيعة جسم الآخرين لأنك مختلفة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    سوف انصحك نصيحة مجربة ومضمونة... تناولي كل يوم التفاح الاخضر فهو يعطي النضارة والاشراق لوجهك لوقت طويل ولا تقارني وجهك بغيرك وخاصة ان وجهك مدور للكل شخص طبيعة مختلفة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا تحكمي على شكلك بعد الريجيم بناء على انسانه تختلف عنك تماما وخاصة في طبيعسطة تركيبة وجهها، لا تقارني كل شبء بالناس فلكل انسان طبيعة جسم مختلفة كليا عن الآخر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وزنك بالنسبة لطولك ابدا غير مزعج بالعكس غندك الوزن الطبيعي لطول جسمك لكن الوزن المثالي يبدأ من 60 لذلك حاولي التخفسف لو لفترة قصيرة ولا تفكري بشكل الوجع
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اخني اول اشي حابة احكيلك ياه انه فكرتك مش غلط واول اشي بضعف منه الشخص هو وجهه بس شكل الوجه عند كل انسان بختلف عن الثاني لهيك ما تحاولي تفكري بطريقة سلبية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    روحي عند خبيرة تغذية و خليها تعطيمي نزام غذائي يحافظ على منظر وجهك و تنحيف الاشياء الي انت ترغبي في تنحيفهم .. لا تخللي شيء يأثر عليكي و افهلي الي يريحك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    والله صديقتي انت وزنك على طولك تحتاجي لأنك تنقصي من وزنك .. و مهما نحفتي على شكل وجهك مستحيل يصير مثل ما انتي خايفة .. بالعكس رح يصير شكلك كتيير حلو جسدك نحيل و وجهك دائري بطلع لذلك لا تتعقدي من الامر و لا تفكري في الامر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يعني اختي الفرق بينك و بين هذه الانسانة هو شكل الوجه و انا مثلك وجهي مدور يعني مهما نحفتي شكل الوجه يحافظ على جماليته .. لا انصحك ان تحكمي على الامور و غلى نفسك اعتبارا لهذه الانساة الي هي بالاصل مختلفة عنك .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟