السؤال

قبل 2 شهر (2 اجابه)
2 اجابه

هل وزني مثالي ؟

هل هذا وزن مثالي انا عمري 13 وطولي 153 و وزني 43 ام زائد ام قليل ام مثالي لان اللي في عمري أطول مني وكمان وزنهم اثقل اتمني تفيدوني

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

انت ما ذكرتي هل بلغتي ام لا؟؟ امامك وقت حتى تكبري و تطولي الان لا نهتم بقياس الوزن نسبة للطول الان الاهتمام على التحاليل الي تعطينها نسبة الكتلة العضلية والدهنية في الجسم..ممكن انك تلجأي للبروتينات البان اجبان مع الرياضة وخاصة الحديد والاثقال لانه تساعد في تقوية المادة العضليةلان

قبل 2 شهر

ابنتي وزنك كتير مناسب مع عمرك وكذلك طول

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه