هل وزني مثالي ؟
من مجهول
تاريخ النشر: 24-09-2016 2 إجابات 1
0
1
هل هذا وزن مثالي انا عمري 13 وطولي 153 و وزني 43 ام زائد ام قليل ام مثالي لان اللي في عمري أطول مني وكمان وزنهم اثقلاتمني تفيدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
خبيرة التغذية لانا فايد انت ما ذكرتي هل بلغتي ام لا؟؟ امامك وقت حتى تكبري و تطولي الان لا نهتم بقياس الوزن نسبة للطول الان الاهتمام على التحاليل الي تعطينها نسبة الكتلة العضلية والدهنية في الجسم..ممكن انك تلجأي للبروتينات البان اجبان مع الرياضة وخاصة الحديد والاثقال لانه تساعد في تقوية المادة العضليةلان - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-11-2016
-
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة
