السؤال

قبل 2 شهر (4 اجابه)
4 اجابه

اعاتب اهلي بسبب سمنتي

السلام عليكم انا بنت سمينه لي درجه وزني يبلغ فوق المئه و احس انو نفسيتي تعبت لي درجه خلتني أصير تعيسه و دائما ما أفكر في الماضي الذي يحبطني للأسف مرات أعاتب اهلي

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

عزيزتي، من الضروري انك تتكلمي مع مختصة نفسيه اكي تساعدك على الخروج من هذا الاحباط قبل أن تحاولي إنزل وزنك مرة أخرى. ولكن لا تيأسي، هناك الكثير من الناس في مثل هذه الحالة. اذهبي إلى مختصة في التغذية كي تعطيك برنامج مدروس ومصمم لكي.

قبل 2 شهر

غاليتي عاتبي فقط زعلك علي نفسك الامر لايستحق الزعل وكماذكرت سابقة الزعل يرفع معدل الكرتيزون والكرتيزون يسبب السمنة ارفعي عنكي الزعل واستمتعي بالحياة وتلقاءئيا راح ينزل وزنك بقليل من تنظيم الاكل مارسي هواية تلهيكي عن الاكل

قبل 2 شهر

يا اختي بلا كلام فارغ , ما سبب اهلك ان كنتي انتي تأكلي و تنصحي و اعرفي ان الاجسام انواع و انتي من النوع الذي يسمن لذلك لا تضعب فشلك بظهر اهلك لانه لو كانت ارادتك قزية لما انتي سمية الان

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه