السؤال

قبل 11 شهر (6 اجابه)
6 اجابه

سمنتي معقدتني

انا بنت عمري 23 سنه تعبت و انا اجرب الحميات الغذائية و الرياضة لكن مافيه اي فائده حرمت نفسي من اشياء كثير بس عشان اوصل لوزن معين لكن للاسف ما في اي نتجية , تعبت و انا احاول افكر اني اسوي عملية ربط معدة عشان اقدر اكون الشخص الي طول عمري تمنيت اكونها اذا عندكم حل ثاني لو سمحتوا ساعدوني

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

لا يمكن للشخص الذي يحرم نفسه من الكثير من انواع الطعام ان لا ينزل وزنه الا اذا كانت الحمية الغذاية قليلة السعرات ولكن هناك عدة أسئلة عليك الاجابة عليها : هل انت بحاجة الى خسارة الوزن؟ ما هي انواع الحمية و الرياضة الي لجأتي لها ؟؟ كم عمرك و ما هو السبب الذي يدفعك للتفكير بعملية ربط المعدة؟ لا استطيع على نصيحتك قبل معرفة معلومات اكثر عنك

قبل 11 شهر

انابشهرخليت جسمي زي الكوريين بعطيك الطريقه انامن حبي الكابتشينواوالنسكافييه المهم اكل غداشوي وعشاشوي والمغرب والعصراسوي براد نيسكفي واقعداشرب كل مااحس بجوع اخذكوب والحمدالله الحين ابي اسمن جسمي بس طبعاسوي رياضه اوامشي لانك بتنحفين والجسم بيصيرفيه ترهلات لازم يكون متناسق فهمتي قصدي اكيدوالله يوفقك

قبل 11 شهر

خسارة الوزن ماتجي فيه يوم وليلة يبي لك إصرار و التزام عشان تحققين الي تبين اتمنى اني اكون شجعتك لا تيأسين

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه