السؤال

قبل 11 شهر (5 اجابه)
5 اجابه

السمنة المفرطة في الفخذين

انا بنت عمري 20 سنه و اعاني من السمنه المفرطة في الفخذين بشكل اتعبني نفسياً فخذينيني متلاصقين مره و بشكل مره لدرجة اوقات احس اني ما اقدر امشي او حتى اتحرك مع اني جزء جسمي العلوي مقبول حاولت كثر اني اغيرها و اتخلص منها بس ما في فايده جربت الادوية كثيره و رياضة و رجيم معين ولكن ما في اي فايده , احدى عنده طريقة او وسيلة ناجحه اقدر فيها اتخلص من هالمشكلة لان جداً ارهقت و تعبت جسدياً و نفسياً و معنوياً .

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

استشاري أخصائية تغذية تساعدك في انتقاء الحمية المناسبة ومارسي الرياضة بانتظام.

قبل 11 شهر

شفط الدهون

قبل 11 شهر

انابشهرخليت جسمي زي الكوريين بعطيك الطريقه انامن حبي الكابتشينواوالنسكافييه المهم اكل غداشوي وعشاشوي والمغرب والعصراسوي براد نيسكفي واقعداشرب كل مااحس بجوع اخذكوب والحمدالله الحين ابي اسمن جسمي بس طبعاسوي رياضه اوامشي لانك بتنحفين والجسم بيصيرفيه ترهلات لازم يكون متناسق فهمتي قصدي اكيدوالله يوفقك

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه