السؤال

قبل 1 سنة (35 اجابه)
35 اجابه

كيف انحف

أنا عندي ٣ أولاد الحمدللة وزيادة وزني عشر كيلو الله ياخذهم، سويت ريجيم الملفوف اسبوع وطلعت روح روحي وما جاب فايدة!! وبعدين قالو ديتوكس ، نعم جربته اسبوع ونزلت ٢ كيلو نزلت وبس رجعت آكل وشوي شوي موتخبيص، زاذ وزني ورجعوا خلال يومين، وبعدين سويت ليزر أنوع ولا شي فاد، أكلي مو زيادة وكيف انحف مشكلة كبيره في حياتي / خصوصا إنه زوجي يحب الأجسام الحلوه وبعدنا شباب وصغار ساعدوني كيف انحف! وزوجي مستغرب مني قال لي حطي سؤال علي الانترنت كيف انحف؟ والأهم من هذا كله كيف انحف من غير عملية شفط دهون...

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

عزيزتي لكي أكون صريحة معك طوال ما انت بتلجأي للحميات الغذائية القوية الصادمة للجسم و ادوية التنحيف رح تخسري وزن لكن رح يرجع يزيد وزنك بسرعة ..انت بحاجة الى تغيير نظام حياتك بحيث انك تلجأي للرياضة و تقسيم الوجبات و تلجأي لاخصائية تغذية تضع النظان المناسب لك حتى لا ترهقي نفسك أكثر ..هذه الحلول الجذرية مثل شوربة الملفوف والادوية تقلل من وزنك لكن بيرجع بيزيد في وقت قصير

قبل 1 سنة

اذا عندك الرغبة فأنتي مشيتي ننصف الطريق و الموضوع جدا بسيط يتطلب منك تغيير عاداتك بالاكل مع ممارسة الرياضة و رح تشوفي النتائج بسرعة

قبل 1 سنة

٨٠٪ يعتمد على الاكل وعشرون في المية على الرياضة ولكن يجب القيام بالرياضة أنا ضد كل انواع الرجيم لان الوزن يرجع بعدها وأكثر ومع الاكل الصحي والفواكه والخضراوات الطازجة والتعدي جدا عن المعجنات والكيك وما شابه والتعدي عن الاغذية الجاهزة قليلة السعرات لانها تتحول الى دهون والسكريات في العصائر والمشروبات الغازية وسوف تنحفي تدريجيا خلال أشهر ولايهم الكمية وليس بالضرورة ان تبقي جاءعة

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه