كيف ابني لطفلي جسماً وهو لا يأكل مطلقاً

تربية الطفل
animate

طفلي في السنة الثانية ، مفطوما عن الحليب كيف ابني لطفلي جسماً وهو لا يأكل مطلقاً ،، كيف أعرف وجباته المفضله ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • طبيب اسرة اولا يجب ان يشرب حليب طازج يوميا مع بعض منتجات الحليب وأهمها الزبادي واللبن يأكل طعام ثلاث وجبات رئيسية مثلك اي فطور مثلك و غذاء وعشاء و وجبات خفيفه بينهم اي الضحى والعصر الفطور مثل البيض و الاجبان الطازجة مع الخبز و كاسة حليب او حبوب الفطار و الفواكه المجففة مع الحليب الطازج الضحى : فاكهة وليس العصير الغذاء الرز او الخبز مع اللحم او سمك او دجاج او مع مرق العصر قطعة كيك او بسكويت مع الحليب العشاء حُمُّص بطحينة او كباب او بطاطا او بابا غنوج او باذنجان او اي شيء اخر مع قطعة خبز لاتنسي شرب الماء بينهما اذا كان لا يحب طعام معين لا تجبريه عليه لانه ربما لا يستطيع هضمه او عنده حساسيه منه
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الطفل بعمر السنتين محتاج لثلاث وجبات يومية احرصي على اعطاه الحليب الطازج مع قليل من العسل.   ويتناول زبادي. والبيض وفي الغداء اعطيه رز مهروس. ولحم اوسمك مشوي او دجاج وشي من الفواكه الطازجة موز او برتقال او تفاح  وفي العشاء طحينيه وحمص وخبز ناعم  او بطاطس مسلوقة  او بيض  مع كوب عصير طازج ويشرب ماء عندكل وجبة بكميات مناسبة وراخ يكون بافضل حال ان شاءالله

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الطفل في عمر السنتين يجب أن يتناول  ثلاث وجبات أساسية كل يوم بالإضافة إلى وجبة واحدة أو وجبتين خفيفتين ويمكن أن يأكل الطفل في هذا السن نفس الطعام الذي يتناوله  أفراد العائلة من الكبار  و المهم عند تقديم الطعام للطفل في هذا السن أن تركزي على الأطعمة التي يمكن أن يتناولها بأصابعه بدلاً من الأطعمة  التي تتطلب ملعقة فهو سيتشجع أن يأكل بما أنه الآن أصبح مستقل عنك بالتغذية و قارج على أن يستخدم يديه بمهارة 
     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اذا كنت تبحثين عن طريقة لكي تسمني طفلك عليكي إضافة الأفوكادو إلى الوجبات فهي من مصادر الدهون الصحيّة التي تساعد على زيادة وزن الطفل وأيضا عليكي أن تصنعي له العصير الطبيعي اذا كان لا يحب الفواكه فهي أسهل للتناول و أسهل للهضم أيضا و لأنها تمد الجسم بالسعرات الحرارية كما أنها ذات قيمة غذائية عالية حاولي أن تجعلي لابنك ثلاث وجبات أساسية خلال اليوم بالاضافة الى الوجبات التي تكون بين الوجبات الأساسية هي التي بالفعل لها الدور الأساسي في ترغيب طفلك أكثر بالطعام مثل بسكويت الحبوب الكاملة أو موزه أو ربع كوب من الخضار المقطعة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لن تعرفي الوجبة المفضلة لدى ابنك الا اذا جرب ونوعتي له و أيضا أنت أعطيته فرصة لكي يتذوق و يختار لأن الطفل يشعر  بالسرور إذا منحتيهم الفرصة لاتخاذ القرارات، لذلك اطلبي من ابنك اختيار النوع الذي يفضله من الخضار مع وجبته أو قدمي له مجموعة مختارة من المشروبات ليختار منها ما يريد وعليكي أن لا تكفي بما يختار و تكرري له الوجبة التي فضلها كثيرا حتى لا يمل منها و أيضا كي تكون وجبته متكاملة و تعطيه جميع ما يحجتاج من عناصر أساسية عليكي بالتالي أن تنوعي له وتعددي له الوجبات

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أهم ما في الأمر الآن أن تحاولي قدر الامكان أن تنظمي وجبات طفلك ويرجى الالتزام بأوقات منتظمة للطعام والوجبات. تذكري دوماً أنه يجب عدم تحديد وقت للطعام قبل موعد القيلولة إذ أن طفلك الدارج يكون تعباً جداً ليأكل وبالإضافة لوجباته المنتظمة الثلاث قدمي له وجبات صغيرة صحية مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم وربما يكون  البسكويت الكامل المخصص للاطفال أو سندويشة صغيرة أو كمية من اللبن أو مكعب صغير من الجبن وجبة ممتازة حتى لا يصاب بالجوع كثيراً و يكون مرهق 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أصبح الآن طفلك عمره سنتين و تم فطامه نهائياً من الرضاعة وأصبح يتناول أطعمة ووجبات منزلية من إعدادك أنت و هذا أمر جيد و مسعد للأم لكن عليكي أن تحاول أن تزودي ابنك بنظام غذائي متوازن و صحي و أن تنوعي بين جميع الاحتياجات الأساسية من بروتين و خضار وألياف أيضا ولا تنس أن الطفل الآن لازال بحاجة الى الحليب و يمكنك أن تعطي طفلك 2 كوب من الحليب متوسط الدسم كل يوم، على أن يكون كوب في وجبة الإفطار، وكوب أخر في وجبة العشاء.

  • صورة علم France
    صورة علم France
    من مجهول
    ابني عمره 9سنوات ولا بشرب الحليب في الصباح كيف اتعامل معاه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الجسم القوي يأتي بالغذاء المتوازن ، عليه أن يتناول الكربوهيدرات والبروتين والدهون ولذلك عليك أن تنوعي له من مصادر الغذاء ، وهذا سوف يأتي تدريجياً لا تقلقي ، الأهم أن يتناول اللحوم بكل أنواعها وكذلك الألبان والخضراوات والأرز ، وأكتفي بخمس وجبات صغيرة على مدار اليوم الواحد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ركزي على اطعامة الجليب والفواكه فهما هامان جدا لطفلك في هذه السن ، فالحليب يحتوي على البروتين اللازم وكذلك الكالسيوم ، وكذلك مشتقات الحليب مثل الزبايي ، وأيضاً الفواكه تحتوي على الفيتامينات الضرورية لجسده ، كما أنه طعمها السكري سيكون محبباً له بشكل دائم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لقد كانت أمي تمارس معي خدعة لتجبرني على الأكل وهي أن تضرب اللحم والأرز والحساء في الخلاط ليكون سائلاً وتقوم بإطعامي إياه، ولذلك إلجأي إلى هذه الحيلة من أجل قيمة غذائية مرتفعة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المفروض قبل ما تفطميه عن الحليب تدرجتي في تحضير الطعام واطعامه ومع ذلك هناك الكثير من الوصفات على الانترنت لتحضير طعام مناسب للاطفال وفي اعمار مختلفه استعيني بها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟