اكره حساسيتي الزائده

Question

اكره حساسيتي الزائدهnbspالسلام عليكم سأبدا بمشكلتي اولا انا بنت عمري ١٥ سنه حساسه بشكل بس خفيت عن اول لما احد يجرحني علطول ابكي بس الحين لا خف علي وماصرت ابكي الا نادر لاني صرت متبلده يجي بخاطري بس م ابكي الحمدلله ومشكلتي الثانيه اني نشبه دايما ارسل رسايل كثيره حتى وحده قريبه قالت لي اني نشبه كيف اتحكم بنفسيواتشجع اترك هتصرفاتnbsp

استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد · Accepted Answer

أنت في مرحلة مراهقة والحساسية هذه تعتبر طبيعية في هذه المرحلة بسبب التغييرات الهرمونية التي تمرين بها عادي طنشي ودائما ذكري نفسك أنها مرحلة وسوف تختفي وتذكري أن الحساسية والبكاء تتزايد عند قروب الدورة الشهرية وهذا ايضا مرتبط بالتغييرات الهرمونية التي سوف تستمر معك فترة لكنها مرتبطة فقط بالدورة الشهرية أما بالنسبة لتصرفك الثاني يبدو لي أنك تقومين بذلك لأنك تفتقدين للحنان والاهتمام وهو نوع من انواع جذب الاهتمام والصراحة أن الأغراب لن يعطوك الاهتمام دائما إنما العكس مع الفترة سوف يملون من تصرفاتك كما حدث معك الأفضل هو أن تتقربي من والدتك أو أخواتك أو حتى والدك بمعنى الأهتمام والحب موجود داخل الاسرة تقربي منهم حتى تتوقفي من إزعاج الآخرين

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Answer

بنيتي هل وقفت دقيقة بصراحة مع نفسك وفكرت لماذا تصير هذه المواقف هل يمكن أن يكون الموضوع له علاقة بسلوكك أنت من الأصل ربما هذه المشاعر نوع من أنواع الدفاع عن النفس لأنك قد تكونين المخطئة هذه نصيحة لك راقبي نفسك وسجلي المواقف التي يتعرض لك بها الآخرون ويجرحونك بالكلام وستجدين أن لا دخان بدون نار ادرسي المواقف بعقل وموضوعية وستجدين أنه ربما يجب أن تبدأي بتغيير طريقة الطرح والكلام وغيرها بالنسبة للموضوع الثاني يبدو أنك تتعلقين بسرعة كذلك بمن يعجبك وتلحين في العلاقة لدرجة تزعج الأفراد لذا عليك بوضع قاعدة أن لا ترسلي اكثر من رسالة أو اثنتين في اليوم وستجدين أنك تفكرين كثير ا قبل الارسال لتكون رسالتك وهي الوحيدة المسموحة لك ذات قيمة ومعنى وتذكري انك بطلة حيث انتبهت لهذه الأمور وانت لا تزالين غضة حتى تتمكني من اصلاح ذاتك لتصبحي شابة لها قيمة ووزن في عائلتها ومجتمعها

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Answer

عمرك صغير لذلك سوف تمري بكثير من المصاعب البسيطة الكبيرة في نفسك وتظنينها مشاكل ولكنها دروس تتعلمي منها كيف تتعاملي مع الناس وكيف تتحملي بعض الكلمات الجارحة التي تؤذيك وكيف تضحكي عليهم بدل ان تبكي على نفسك انها ليست النهاية بل فكري بها واجبات تتعلمينها لتنجحي في الامتحان

من مجهول · Answer

معلش اللي ينتقدك يكون يحيك عشان يبيك تتغير وانتي اعترفتي انك حساسه وما جابو شي من عندهم انا كنت مثلك بالمدرسة ما اسكت لاي احد ولا حتى ابوي والحين اقجر ارد بس بصراحه تأثرت بشخصية الرسول صل الله عليه وسلم وكنت بأي موقف اتذكر لو هو مكاني شنو يسوي هو كان يصبر على اذى الناس مو لأنه ما يقدر تعرفون انه كان يقدر يقلب بيهم الارض لكنه كان رحيم وكان اقوى منهم لانه تغلب على غضبه الانسان القوي هو اللي يتغلب على غضبة وانفعالاته وانتي لازم تكوني قوية وتتغلبين على انفعالاتك وتقلدين الرسول صل الله عليه وسلم وتاخذي منه ولو صفحة تدخلين بيها الجنه والله ما احد كان حساس مثلي ما احد كان يحبني وما تغيرت عشان الناس تغيرت عشان ربنا سبحانه وعشان الرسول صل الله عليه وسلم

من مجهول · Answer

اختي سموح انا سؤالي كيف اترك هالصفه فيني وهي ان احد ضيقني بكلمه سخيفه يجي بخاطري علطول وازعل وتصير مشاكل بس في وحده ماتمشكل معها احاول امسك نفسي بس من بعد ماقالت لي نشبه مشيتها لها بس اقول بنفسي ياليتني مامشيتها لها وتمشكلت معها عالعلم اني تهاوشت مع اختها من قبل بس هي لا

من مجهول · Answer

انا احب ايش الحل

من مجهول · Answer

ممكن توضحي السؤال أكثر

من مجهول · Answer

ممكن توضحي السؤال أكثر

اكره حساسيتي الزائده

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب ومساعدة شخص مكتئب

هل يستطيع المصاب باضطراب الشخصية الحدية الزواج؟

كيفية التخلص من عادة تقشير الشفتين وقضم الشفاه

نظرة المجتمع للمريض النفسي وتأثيرها على العلاج

التغلب على الخجل والخوف من زيارة الطبيب النفسي

علامات اضطراب الشخصية السادية وعلاج الشخص السادي

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار التعاطف: إلى أي درجة أن متعاطف مع الآخرين؟

اختبار الدفاع عن الحقوق: هل ستقاتل من أجل حقوقك؟