اعاني من قلق وخوف وابغي العلاج
<p>السلام عليكم انا عمري 30.. انا قبل النوم افكر في شي احس ان اهلي عارفينه .مثلا انا قبل مانمت قلت ما ابغى ولدعمي يجي صحيت من النوم وما جاء.. ومعاي قلق وتوتر وخوف.ابغى ارتاح</p>
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده عليك بالتسبيح والاستغفار وابتعدي عن التفكير السلبي، والتفكير بالقدرات الخارقة، ما علاقة انك فكرت بابن عمك ما يجي ولم يحضر؟؟ ربما مصادفة، ربما انشغل؟؟ اقصد لا تتوهمي المواقف. ويمكنك توضيح اكثر حتى نعرف مما تخافين ولماذا عندك قلق، لا يوجد شيء بما ذكرتيه يقلق، المهم لا تكبري القصة براسك.الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قلق من ماذا وخوف من ماذا. وما علاقة انك تقررين شيئا ويتحقق بحالتك اكتبي اكثر رجاءا
انا عمري ١٣وكنت ابغى بنت بس البنت هاذي عندها صديقات كثير وهي تكلميني بس التواصل لان م تجلس معي لان عندنا شله وابغى اصادقه صادقته بس اغلب الوقت مع صديقاته وانا من نوع الي م ادري اذا تكلمو كلام خاص فتحي ابتعد علشان م اتفشل لاكن هي عنده صديقات من ابتدئي ولاكن انا مسره صح اني جديده في المدرسه لاكن ابغى اصادقه وهي دافوره وانا نص ونص وابغى اكون صديقته ابغى حللل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين