منهارة واستقلت من شغلي .. كيف استعيد حياتي
من مجهول
تاريخ النشر: 12-02-2016 10 إجابات
<p>احس باكتئاب شديد و احس بانه الناس مافيها خير في بعض و نفسي افقد حاسة النطق ، و صارلي فترة قدمت استقالتي وماني حابه اشتغل وحاسه نفسي من داخلي متعبه و اشعر بانهيار داخلي . رجاء توضحلي ايش هالحاله وكيف اطلع منها لاعود مثل اول شخصية قويه ومستقلة بعملي وأحب عملي .</p>
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد واضح أنك تُعانين من اكتئاب وحتى لا تسوء حالتك عليك بمراجعة معالج نفسي ربما تكتفين بالجلسات ولا تحتاجين للعلاج بالأدوية. 
الدكتورة سناء مصطفى عبده نايا ليست هكذا الحياة، ولنبدأ بالنقاط واحدة واحدة، الإحساس وليد تفكير متكرر تفاءلوا بالخير تجدوه اعملي على تغيير احساسك نحو الايجابية، قومي تحركي اعملي ورددي كلمات ايجابية واطلبي من الله المعونة، يا رب يا رب واعلمي انك الوحيدة التي ستخرجك من هذا الوضع.الناس ما فيها خير: كوني انت الخير، لماذا تحكمين على الناس؟ ومن نحن لنحكم ونعمم، لا يا نايا، لا يزال فينا خير، اقرأي ملاحظات الناس ودعمهم وحبهم لك لا يزال فينا خير ونهتم، لا تعممي وليس لك بالناس لك بنفسك، كوني مصدر خير وانشريه وردي السيئة بالحسنة واحتسبي نفسك في اعمال تطوعية وقدمي الخير تجديه.تفقدي حاسة النطق: لقد ميزنا الله عن الحيوانات بأن جعلنا الكائن الناطق وتجحدين بنعمة الله، هل جربت شعور الأبكم؟ هل جربت ان لا تقدري على التعبير، يا نايا لا تتمني ما هو شر لك، لأنها نعمة وربنا لا يحرمنا من القدرة على التعبير.العمل عبادة، وضرورة ليشعر الانسان أنه يترك اثر، ربما ان لم يعجبك الشغل يمكنك تغييره ولكن لا تقعدي بدون عمل، وان تمكنت من سحب الاستقالة عليك بها، عودي لطبيعتك وافتحي نوافذ قلبك ليدخل الضور والشمس والحب والمحبة لقلبكهذه أزمة وستعدي بالاستعانة بالصبر والأمل ![animate]()
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انصحك بمراجعة الطبيب للتاكد من عدم وجود مرض عضوي يسبب هذه الحالة ومن ثم استشارة طبيب نفسي. 
من مجهول هذه اوهام وانتي قلتي حاسه نفسي يعني مافي شي حقيقي واللي يزعل تروح عليه الناس عايشه حياتها من نجاح لنجاح وانتي قاعده وتحسين وتهتمين للناس وش لك فيها حبتك ولا ما حبتك خانتك ولا ما خانتك انتي لا تعطيها اهميها عيشي لنفسك وبس اشتغلي وانجزي وتزوجي وخلفي عيال اتركي هذه الحساسيه من مجهول تراكمات قديمة وبالإضافة لانه اكيد حصلي موقف و ايضا انه أشخاص بالحياة يسعو لكسب ثقتي وانا من شدة الغباء اثق بطيب نيه . مثل تعرفت في عملي على فتاة مثلي و كانت طيبه معايا و قررت اخليها أعز صديقه عندي وفعلاً عاملتها كااختي وكل خبرتي فالسنين الي راحت علمتها ياها ببلاش وماني ندمانه أني علمتها احتسبها اجر عند الله بس فالدين ماجزاء الاحسان الا الاحسان وايضاً انا عاهدناه كأخت و للأسف مكرت فيني ، أستطيع أرد الصاع لها نعم أستطيع بس اذا السيئة تقابلها سيئة ماحنخلص .انا عندي صدمه من مكر الناس و من الجحود و الغيره والحسد .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
