اعانى من السمنة وما نفع الرجيم معى.ماذا افعل؟
مشكلتي السمنة انا بنت عمري 15 سنه وطولي ما يقارب 156 ووزني 73انا اعاني من وزني بشكل كبير ما احب شكلي ولا جسمي وهالشي اثر على حياتي وحتى في المدرسه صديقاتي يضحكون على شكليحتى لمن اشتري ملابس ما الاقي من قياسي . تعبت ما خليت شي ما سويته العب رياضه كل يوم واسوي دايت وما ينزل وزني بالعكس يرتفع اكثر ساعدوني الله يجزيكم الخير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة زين حكيم من الضروري أن وتأكدي أن المشكلة ليست من الهرمونات. إذهبي إلى طبيب مختص الفحوصات. بهذه الحالة سيصف لكي الدواء الذي سيعالج هذه المشكلة إنشاء الله.الدكتورة سناء مصطفى عبده اعتقد ان ما تعانين منه هو مشكلة في هرمونات الجسم، وهي المسؤولة عن تنظيم عمليات الأيض، وغالبًا في سن المراهقة ومع دفق الهرمونات في جسمك في هذه الفترة يحدث الاختلال، لذا يمكنك مراجعة مرشدة المدرسة لتعطيك ورقة باسم طبيب يمكن مراجعته، لتخبري اهلك بحاجتك للذهاب للطبيب في حال عدم تفهم الأهل لأهمية الفحص الهرموني، وهذا يحدث كثيرًا، وفي نفس الوقت يجب متابعة الرياضة الكلية للجسم مثل المشي والسباحة وليس تمارين فقط.
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي استشيري طبيب فقد يكون لديك اضطراب بوظلئف الغدد تسبب لك زيادة الوزن. كما يمكنك استشارة أخصائية تغذية تدلك على طرق جديدة لتخفيف الوزن تلائم عمرك وأسلوب حياتك.الجواب طريقة انني جربتها وهي ان تأخذي قشور البرتقال وتنقعيها بالماء من المساء وعند الصباح تشربي الماء قبل الافطار كل يوم ولمدة اسبوع فقط ستلاحظين ان وزنك بدأ يقل تدريجيا وحتى شهوتكي للاكل بدأت تقل ايضا علما انه لايؤثر على اي طعام تتناولينه مهما كان وتمنياتي لكي بالصحة والسلامه ان شاء الله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-02-2016
عملية قص المعدة احسن حل
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-02-2016
انصحك بقشر الرمان مخلوط بنعناع وبعض عصرات الليمون -يغلى الخليط وياخذ منه كوب بعد وجبتين اساسيتين انصح الفطار والغداء
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 17-02-2016
الله ما كثر عمليات التكميم دوري دكتور ممتاز وتوكلي على الله بدوامي اربعه مثل وزنج وصارلهم اربع سنين مسوين تكميم والحين جسمهم مشدود وحلو
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-02-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين