سريعة الغضب على ابسط الاشياء
مشكلتي سريعه التعصب على اتفه الاشياء وما احب المزاح فانا لما اعصب احس بصداع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اسباب العصبية عضوية ونفسية وسلوكية تاكدي من انك لا تعاني مرضا ما مثل الغدة الدرقية او السكري ،،، واحيانا الشقيقة تسبب عصبية وصداع لذلك عليك التاكد منها قبل الدخول في الاسباب النفسية. احد اسباب العصبية هو انه سلوك متعلم اي هناك شخصية مقربة وحواليك تعلمت منها سلوك العصبية او كل من في البيت عصبي بحيث ينشا الاولاد ظنا منهم ان هذا هو الاسلوب الوحيد للتعامل ولكن لو علمت لنه سلوك متعلم وممكن ان تتعلمي سلوكا اخر وتقرري ان تحددي اولوياتك وماهي الاشياء التي لا يجب ان تغضبك وضعيها في قائمة وزيدي القائمة باستمرار وطرق اخرى لمقاومة الغضب ستتعجبي يوما كيف انك تساعدين الناس الذين يعانون من العصبية والغضب السريع على التخلص منه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين