أرادتي ضعيفة لا استطيع التطوير من نفسي

تطوير الذات
أرادتي ضعيفة لا استطيع التطوير من نفسي

السلام عليكم عمري ٢٦ سنة ومتخرجه صار لي ٣سنوات لحد الان ما اشتغلت والسبب مو قادرة اطور نفسي ارادتي ضعيفة جدا كل ما ابتدي بكورس او كتاب استمر يومين بالكثير وبعدين اتوقف والمشكلة مو بس بالتعلم حتى لو اردت تغيير سلوك سيء او اتباع نظام غذائي لتخفيف وزني ما اقدر استمر علما انه قبل ما ادخل الجامعة كان وضعي ممتاز جدا وكنت شخصية قوية وقيادية وتفوقت ودخلت هندسة واقدرت انزل من وزني ٢٠ كيلو اما الان ما بعرف شو اللي صار ارجوكم ساعدوني بحلول عمليه حتى اقوي ارادتي واقدر اطور نفسي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ربما تحتاج حياتك للمزيد من التنظيم مع الإرادة القوية للتقدم بحياتك. ابدئي بوضع اهداف واقعية ومن ثم ضعي خطة عمل واعقدي العزم والإرادة على الالتزام بها. كافئي نفسك عند مثابرتك وتحقيق هدفك لتشجعي نفسك. من الممكن أيضا ان تطلبي من احد المقربين لك ان تلجئي لهم في حال شعرت بالضعف ليذكروك بضرورة الالتزام ويقووا من عزيمتك.
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    مارسي الرياضة و استغني عن وجبة العشاء لان اهم وجبتين هما الغداء والفطور ، استشري طبيب
  • animate

  • علم Philippines
    علم Philippines
    من مجهول
    المؤمن إرادته قويّـــة , لا يقف عند مصاعب الزمن ,عليه أن يثقَ من نفسه , وأن يتمكن منها , فكري كم ستكوني أحمل إذا أصبحت ذات قوام حميل , وإذا كنتِ أكثر ثقافة , وأكثر وعياً وعلماً, يتحبين نفسك كثيراً وسيحبك الآخرون أكثر ,وفقك الله
  • علم Philippines
    علم Philippines
    من مجهول
    أهلاً بكِ عزيزتي , نور ..كلٌّ منا قد يمرُ بحالات من الضعف لكن عليه ألا يستمرَ عليها ويستسلم , لأنَّ المؤمن إنسانٌ قوي لا يستسلم للنوائب مهما كانت , لذا حاولي التخطيط من جديد , أحضري ورقة واكتبي أولوياتك ,ماذا يجب أن تصنعي اولاً وقسمي وقتك حسبه ,اجعليها خطة أسبوعية ونظميمواعيد نومك واستيقاظك عليها , حتى تتمكنين من نفسك وتطوري مهاراتك وتحصلي على العمل المطلوب.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟