كيف يمكن ان احب نفسي
السلام عليكم يعطيكي العافيه , بهنيكي على فكرة الموقع الأكثر من رائع ... في الحقيقة عندي سوْال هو انه كيف بقدر أحب حالي وكيف بقدر أزيد ثقتي في نفسي انا دائماً بروح اقدم امتحان سواقه بتوتر بطريقه مش طبيعيه وما بقدر أسيطر ع أعصابي وبالاخر برسب في الامتحان وهاد شي بأثر ع نفسيتي وفي شغله تعبانه منها زوجي عصبي وما بعرف اتعامل معه يا ريت تساعدوني ومره في واحده من اقاراب زوجي حكتلي ليش هيك نفسيتك وهاد السؤال كتير دايقني وبدل ما تتحسن نفسيتي ارجعت للوراء يعني بالك قصدها نفسيتي مش حلوه يعني ما فهمت شو قصدها ياريت تساعدني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اعتقد انت تعاني من القلق المزمن والذي يجعل الحياة عبا عليك ويجعلك تتوقعي الاسوء داءما وتخافي من المستقبل وهذا ينعكس على افكارك وكلماتك ومشاعرك وافعالك ولذلك اخبرتك احدهم مشكورة ان فيك شيء ما وهذا تنبيه رغم الوجع الذي سببته. انصحك ان تبتسمي دوما مهما يكن تنجحي تفشلي حبي نفسك تتصرفي سلوك لا يعجبك فهذا سلوك وليس انت كرري باستمرار انا احب واحترم نفسي مساءا وصباحا وعدة مرات ولمدة اشهرانظري للنعم التي وهبك الله واحمدي واشكري باستكرار وعلى ابسط الاشياء حتى على شرب الماء لان هذا يرفع من طاقتك الحلوة اقراي القران وتفاءلي بالخير وتوقعي الخير دوما اقراي قصص الذين مروا بظروف صعبة ولم تؤثر فيهم وخرجوا اقوى وافضل. واخيرا اذا ظننت ان ما تعانيه فعلا قلق راجعي الطبيب النفسي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-04-2016
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-04-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين