ارتاح نفسيا في عالمي الخيالي !
سلام عليكم انا عندي مشكلة اني عندي عالم ثاني خيالي اقضي وقتي نصفه مع هذا العالم واتتكلم نفسي بس ماشوف اي احد لان عالم خيالي وهو فيه حاجه حزين وحاجه مفرحه ومن انا. اكون في هذا عالم اكون مرتاح نفسيه و اجتماعي.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العالم الخيالي يكون لعدة اسباب اولها الفراغ فحاول ان تشغل وقتك بامور عملية،،،،ثانيا كهروب من مصاعب او مشاكل الحياة اليومية لحياة وردية جميلة انت ترسمها وهذا بدلا من ان تقضي وقتك في التفكير بالمشكلة وايجاد الحل،،،ثالثا قد تاتي نتيجة فشل او احباط او عدم تحقيق هدف لذلك تكون بديلا عن الشعور بالكرب والاسى اي عدم عيش الحالة طبيعيا واعطاءها حقها فيبقى تاثيرها عليك واخيرا ممكن ان تحولها الى شيء ايجابي بتخيل النجاح والتطور في عملك وترسم صورة ذهنية لما تريد ان تكونه والخطوات التي تريدها او ترسم صورة لك قوية تواجه وتتحدث. اي تكون ايجابيا. هذه الحالة ممكن ان تشبه الادمان لذلك قم بتقليلها تدريجيا والا تتغلب على الواقع وتتعبك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين