تنظيم نوم ابنتي مشكلة أرقتني

يا اختي الكريمة لا دخل لدلع ابيها بتنظيم نومهاعليك ان تتوفعي أن يكون نوم الطفل مضطرباً، ومع الوقت والمحاولة والصبر على تنظيم نوم الاطفال وحاولي ان تنامي عندما ينام الطفل لكي تحصلي أنتِ أيضاً على قسطٍ كافٍ من النوم

خلال النهار أبقي ابنتك الصغيرة نشيطاً والعبي معه كثيراً، وأبقيها مستيقظة بعد وجبات الطعام، وعند قدوم اللَّيل أطعمي الطفل في فرفة مظلمة، وقللي النشاطات في تلك الفترة، وحاولي إبقاء المكان هادئاً، وبذلك سيتمكن من التمييز ما بين الوقتين

كل الامهات تعاني نفس المشكلة، لكن هناك من يحسن التعامل مع هذه المشكلة، اولا حاولي انه الاكل يكون متوفر في الثلاجة وعليكي فقط التحضير، تنظيم الوقت مع اطفال في هذا السن امر صعب شوي، لانه حياتهم مش منتظمة وانتي حياتك مرتبطة فيهم، لما يكبر الصغيرة وتصير اكبر من 3 سنوات رح تتحسن الامور، شوية صبر

لتنظيم نوم الطفل  عليك اتباع روتين وقصير للنوم، من خلال تحديد موعد ثابت للنوم، وربطه بشيء محبب للطفل، مثل سماع موسيقى، أو قصة، بالإضافة لتحميم الطفل حماماً سريعاً لا يتجاوز العشر دقائق قبل النوم، ثمّ إلباسه لباس النوم.

كيف انظم نوم طفلي هو سؤال يؤرق جمع الامهات تحتاج بنتك إلى قيلولة لا تتعدى الساعتين يوميا حتى لا تؤثر على نومها ليلًا، فإذا حصلت على نصيبها من القيلولة اليومية ستزداد قدرتها على النوم ليلًا بشكل أفضل وستطيع بكل تاكيد تنظيم نومها 

من الطبيعي ان يكون اختلاف التربية و الرأي في حياة الطفلة أن يشعرها بالتوتر و قلة التنظيم في حياتها و هذا الأمر يؤثر في صحتها و يؤثر في شخصيتها أيضاً ,, لذا عليكطي أن تستخدمي أسلوب الاتهام اذا حدث أي أمر لطفلتك اتهمي أبيها أنه السبب في ذلك حتى لو كان أمر بسيط ومع الوقت سيشعر أنه مذنب أو أنه بسبب قله مسؤوليته تجاه طفلته تسبب لها الضرر و سيوكل لك المهمة 

لأنها الابنة الأولى ربما أبيها متعلق بها دعينا نقول و ليس العكس ,, اذا شعرتي أن هذه الصغيرة متغيرة الطباع و ربما تتأثر تصرففاتها مع الوقت عليكي أن تحاولي أن توضحي الأمر لأبيها جيداً و عليكي أن تكوني واضحة في هذه الأمور وجديه اذا كان يحبها عليه أن يكون حريصة على مصلحتها ,, أرى أن عليكي من الآن أن تبدي بالتغيير خير لك من أن تتطور حالتها و تتعمد العناد و تلغي شخصيتك من حياتها