مشكلتي ما عندي إرادة اريد ان انحف

تطوير الذات
animate

الإرادةمشكلتي ما عندي إرادة كيف ممكن أخلي يصير عندي إرادة للتوقف عن الأكل و ممارسة الرياضة؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • فريق حلوها بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهأختي الفاضلة..كل إنسان لا بد ان تكون لديه بعض الأهدافبالنسبة لك يا اختي، فأنت تشعرين بأنه ليست لديك إرادة، وانك غير مسيطرة على نفسك تجاه الأكل، إذن يجب ان تكون لديك عدة أهداف في حياتك، ومن أجلها يجب ان تقومي ببعض التحديات، لانه الوصول للأهداف يتطلب جهداً.نحن على إفتراض انك غير مرتبطة، وهنا تأكدي انه ما انت فيه سيكون سبباً قوياً لإبتعاد الأشخاص الباحثين عن الزواج عنك، فهل ستبقين كما انتي، وتعيشين حياتك فقط بالأكل، وعندها لا تفكرين بالزواج ولا تفكرين بأسرة وأطفال.حتى عند خروجك من المنزل لزيارة الأهل والاصدقاء او للتسوق تخيلي وزنك في إزدياد دائما، وبعد فترة لا تستطيعين الحركة بسبب الوزن والضغط الزائد على الركب. إذن ستكوني مقعدة وطريحة الفراش، فهل هذا ما تبحثين عنه. لا أعتقد ذلك اختي الفاضلة، أثبتي لنفسك اولا بأنك صحابة إرادة والكسل لن يعرف طريقة لك مرة أخرى نعم سامارس الرياضة والتمارين.وستشعرين بعد ممارسة الرياضة بشعور جميل وتقومين بالرياضة وفق جدول ونظام غذائي مدروس.حفظك الله ووفقكموصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمداً وعلى آله وصحبه وسلم
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    يجماعه في منتحات طبيعيه بتكبح الشهيه وتزيد حرق الدهون
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الارادة تجي من القوةوانتي شكلك تحبين الكسل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ابداي خفي الاكل شوية شويةومارسي رياضة المشي حتى لا تتعبي وتوقفي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل يوم وقفي مقابل المرآة وشوفي نفسك وتخيلي انه مارح تعيشي طبيعية وتخيلي كمية الامراض القادمة وتذكري دائما انه الاكل مجرد شهوة فقط
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مو لازم نظام غذائي قاسي وحرمان، امشي حسب السعرات الحرارية وركزي عالاكل الصحي والطازج وممارسة الرياضة، اول يومين بتيجي بعدها الارادة لوحدها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشكلتك مو انك تنحفي او لا ، مشكلتك انه ما عندك ارادة ولازم نحل مشكلة الارادة عشان تقدري تدخلي النظام الغذائي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟