انا فتاة عمري 21 سنة حالتي النفسيه تعيسه بعد محاوله اغتصابي

قضايا نفسية
animate

انا فتاة عمري 21 سنة مشكلتي هي انني اعيش في حالة نفسية حادة منذ الصغر لانني تعرضت لمحاولة الإغتصاب و الضرب لكن عائلتي لا تعرف ذلك...و حاولت الإنتحار اكثر من مرة لكن عائلتي يشتمونني بكلام مثل الحمقاء و غير ذلك...بسبب تصرفاتي حتى انهم يلاحظون اني كثيرة الوحدة و لا احب الجلوس مع الناس و كثيرة البكاء لأني افكر بالماضي و افكر ان لا احد يحبني...و هذا يخلق لي مشكلة في المجتمع....ارجوك اريد حل لمشكلتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ضحايا الاغتصاب او محاولات الاغتصاب ضروري جدا ان يحصلوا على المساعدة الطبية والنفسية والعلاج المعرفي السلوكي للتخلص من اثارها بدل العيش في عذاب ولا احد يقدر او يعرف سبب العذاب فيزيد الطين بلة. ،،،يجب ان تشرحي الامر لاجدى اخواتك او الوالدة او شخص تثقي به وان تحاولي ايجاد العلاج
  • فريق حلوها بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهأختي الفاضلة.. هذه المشكلة التي يعاني منها الكثير من الشباب والبنات، حيث انهم تعرضوا لمحاولة إغتصاب او الإغتصاب، وتبقى في ذاكرتهم طويلاً.أختي هل تريدين ان تبقي أسيرة نفسك، وكذلك اسيرة تفكيرك، فلا أحد يعلم ما حدث، وانتي الان كبرت وتستطيعين ان تمارسين حياتك، فلم تريدين ان تقيدي نفسك ولماذا، ما حدث فقد حدث وانتهى،ولا تفكري في الإنتحار، فتأكدي ليس حل لانك ستواجيهن عقاب شديد، الا تعلمين ان نار جهنم بإنتظار المنتحر، فما تختارين نار جهنم أم ان تتحرري مما انتي فيه وتخرجي للعالم وتشعرين بانك فتاة طبيعية، ولا تعطين اهلك فرصة بتوجيه كلام غير مناسب من خلال إثباتك لهم وأفعالك.أبحثي عن صديقات صالحات تشعرين معهم بالأطمئنان وكذلك دائما تشعرين بتشجيعهم لك، أبحثي عنهم ولا تتأخري.وفقكم الله وحفظكموصل اللهم وسلم وبارك على نبنيا محمداً وعلى آله وصحبه وسل
  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    هذا ما يريد الشيطان منك انت لست مذنبة بشيء كوني إيجابية مع نفسك و تقربي من اهلك بالهدايا وةاكثري الاحسان الحيوانات فهي ترقق القلب و تبعث الحياة في القلب و تحيي الروح و ترضي الرب
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تشعرين بالندم اختيفالذنب ليش ذنبك من البدايةراجعي اخصائي نفسي
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب ان تفضفضي لاحدلتخرجي الطاقة السلبية وتحوليها لطاقة ايجابية
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب عليكي ان تجتازي هذي المرحلةوتبدأي حياة جديدة مليئة بالحب والامل
  • علم
    علم
    من مجهول
    المفروض تحمدي ربك انه ما في احد عرفوانه ما صار هالاغتصاباخرجي من قوقع نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لتعامل مع التحرش الجنسى: لا تلومي نفسك ، أو الظروف ، فالتحرش الجنسى هو جذب انتباه جنسى مفروض عليكى دون أدنى ذنب لكى. تذكري الأحداث التى تحدث لك من قبل المتحرش و إن أمكن أكتبيها بتواريخها و ماحدث. تحدثي مع آخرين موثوق فيهم سواء من داخل مكان العمل أو خارجه. حاولي أن تجد منفذ قانونى للشكوى حسب مكان العمل. حاولي بحكمة أن تجدى آخرين فى المكان تعرضوا للتحرش من نفس الشخص ، و ذلك لمحاولة بناء تحالف صغير يوفر الدعم لكم فى مواجهة المتحرش مستقبلا.يجب مواجهة المتحرش و الإعلان بوضوح و صراحة و دون أدنى مواربة أنك لست سعيدة بهذه التلميحات ، و أنك لم و لن يكون لك أى شغف أو رغبة فى اقامة علاقة من أى نوع مع المتحرش.
  • علم
    علم
    من مجهول
    قومي بعلاج سلوكي وعلاج دوائي، العب رياضة / اشغلس نفسك / طوري مواهبك / خذ نفس عميق / اطلعس امشي / اخرجس مع اصدقاءك وممكن تستعين بأدوية بسيطة وسليمة مثل بروزاك
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه مشكلة كبيرة بين الناس وانا مثلك اعاني من اكتئاب متوسط بسبب قلق نفسي ناتج عن الرهبة من المرض والوسواس القهري، عالجت نفسي بنفسي بدون دواء، رياضة وجدول يومي واستعانة بالله وصلاة واستغفار وصدقة وفضفضة لصديق وتحسنت
  • علم
    علم
    من مجهول
    العزلة والوحدة بتزيد المشكلة ما تحلها، واجهي نفسك بالانشغال بأشياء مفيدة وممارسة هواياتك ومحاولة الخروج للمشي والرياضة ..الخ

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟