ما عندي ثقه بنفسي و اهلي يقولون اني مريضة

تطوير الذات
animate

انا بنت ما عندي ثقه بنفسي وبضل اعصب ع أي اشي وبكون الحق معي بصير عليي لأنه كل شي عندي بالبكي والصراخ مش بايدي ويلي حوليي وخاصه أهلي بكرهوا هالاشي فيي ولا بيعرفوا يتعاملو معي كل حكيهم اني مريضه وبدي علاج وبطبق مسلسلات هيك بضلوا يحكولي شو اعمل كيف أصير امسك حالي وما اعصب وكيف اعزز ثقتي بحالي بدون ما اخاف ويصير وجهي أحمر ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • فريق حلوها بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهأختي الفاضلة.. من الطبيعي ان يواجه الأهل او غيرهم من المشاكل أثناء التواصل معك، لانك لا تتواصلين معهم بنفس الطريقة ولا بنفس الاسلوب، وهذه نتيجة طبيعية.وهنا نلاحظ فعلا دائما العصبية تفقد الشخص شخصيتة وتفقده حقه، وهذا ما يحدث معك ، فالحق معك في موضوع معين ولكن مع الأسف ولإنك تتبعين هذا الأسلوب في التعامل، فيذهب حقك ويضيعك بسببك.أختي الفاضلة.. لم الخوف هل انتي في سباق من أجل الحياة. انت في نقاش مع اهلك فليكن الحوار بصورة هادئة، دائما خذي نفساً عميقاً قبل أي حوار ويجب ان تتخيلي هذا الحوار مسبقاً في أي موضوع ويجب ان تتخيلي كيفية الحوار وانتي هادئة جداً لا تنفعلي أبداً ضعي هدفك اما عينيك واعتبري كل كلمة تخرج منك هي خطوة نحو الهدف فيجب ان تسيطري على هذه الكلمات حتى تصل لهدفك لانه العصبية هي خطوة ولكن في الإتجاه الخطأ.إذن دائما ضعي نصب عينيك هدفا وهو نهاية الحوار من غير عصبية او بكاء وخذي نفساً عميقاً وابدي بسم الله واطرحي ما عندك من أفكار ببساطة ووضوح حتى تصل للطرف الآخر ويستطيع ان يرد عليك ويجب ان تشجعي نفسك في كل كلمة تخرج منك وتقولي نعم تقدمت خطوة وسأصل للنهاية من دون ان اخطو خطوة خطأ، وبإذن الله في كل مرة تزيدين من مدة الحوار وستصلين في النهاية للنتيجة المطلوبة إن شاء الله.وفقكم الله وحفظكموصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمداً وعلى آله وصحبه وسلم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حبيبتي اول ماتصيري معصبه عدي الارقام بدل ماتتفوهي بالحماقات
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي الغاليه العصبيه والصراخ بتخسر صاحبها حقه لذلك يجب ان تهدي وتتعاملي ببرود
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    العصبيه منها حل للمشاكل و حاولي تسيطري علي اعصابك اكثر من هيك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اقراي كثير في كتب التنميه البشريه و ان شا الله يتصلح الحال
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي محتاجه لايف كوتش
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي تهدي من ردود فعلك شوي بس و كل شي بهدوء راح يتحل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي هذا ليس مرض , بل هضا ضعف بالشخصيه , لانك تعبري عن نفسك بالصراخ و البكاء , لذلك حاولي بان تكون دمعتك غاليه ولا تنزل بسهوله , حاولي بان تعززي ثقتك بنفسك من خلال قوة شخصيتك ,ولا تسمحي لاي احد بان يستهزء بك و يخفف من قيمتك , كوني واثقه من نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشكلتي مثل مشكلتك , فانا اعصب فوراُ ولا اتقبل اي شيء , حتى من اقرب الناس لدي , لكن تعبت من كثر ما اعصب , وحاولت بان اتغير وبالفعل , اصبحت اتمالك اعصابي و ان اتقبل النقد و الكلام لغاية ما اصبحت غير مباليه , الان كل من يقول شيء لي فاخذها بكل روح رياضيه و اصبحت اتناقش و اتفاهم مع الجميع ,فاعملي مثلي غيري من نفسك لترتاحي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت مشكلتك عدم ثقتك في نفسك .. قلة الثقة هي التي تدفعك للاندفاع و لانك تكوني هجوية .. انت تقبلي الرأي الآخر و اعرفي انه اي انتقاد هو ليس من دافع الكراهية و لما تحسي انك عصبتي تعوذي من الشيطان و غيري مكانك او وضعيتك في وقتك . يعني اذا كنتي جالسة قومي و اذا كنتي واقفة اجلسي .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي العصبية طبع جدا سيء و ينفر الناس من حولك .. و زي ما قلتي انها تقلب الحق من الك لعليكي .. حاولي ان تسيطري على نفسك و الكلام الخارج منك .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟