اختي مدمنة على الاجهزة الالكترونية والالعاب
اختي مدمنه بشكل فضيع على الاجهزه الالكترونيه والالعاب واثر هذا على دراستها وعلاقتها معانا دايما منهعزله ومنطويه بعالمها الخاص حاولنى بشتى الطرق لكن لا نفع ابدا وبعض النتائج تعود علينا بشكل عكسي .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تنتظري ان تغير من سلوكها لوحدها ، عليكم مساعدتها لدمجها في حياتكم. اولا حددوا الوقت بالاستعانة بأهلك الذي تستطيع فيه البقاء لوحدها او على النت ، ثانيا دربوها مجددا على التفاعل مع الناس وادعوا صديقاتها الى المنزل لتتحدث معهن. ثالثا، شاركوها بعض النشاطات المنزلية فمثلا ادخلي مع اختك المطبخ وفاجئوا العائلة بطبق جديد من تحضيركن او اشتركوا معا في نادٍ للرياضة ، المهم ان تجدي لها عده نوافذ للتسلية وشغل وقت الفراغ بما يفيد. من الممكن ايضا ان تتابعوا برامج مسليه معا على التلفزيون او تقرؤوا نفس الكتاب او تشاهدوا نفس الفيلم وتتناقشوا فيه . باختصار، حاولي ان تجدي بدائل لتعلقها الشديد بهذه الألعاب و لا توبخيها بل اشرحي لها بهدوء مخاطر الانعزال عن الناس والتعلق الشديد بالالعاب ومخاطرها على صحتها .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين