أكره الروتين بشكل كبير
من مجهول
تاريخ النشر: 17-06-2016 6 إجابات 3
0
2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،انا بنت عمري ١٧ سنة .. مشكلتي هي اني اكره الروتين بشكل كبيير لدرجة اني اذا صحيت من النوم ومايصير في هذا اليوم شيء مميز او غير عادي اصير نفسية ومرة اتضايق .. احاول اغير يومي بس بدون فايدة ، هل لهذي المشكله حل ؟ وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يبدو ان طبيعتك من النوع او النمطط الحركي، يا ابنتي لاقول لك شيئا قبل ان اعطيك بعض النصائح، نحن لا نملك التحكم بالحياة بكل جوانبها وتكون كما نريد، وان لم تكن كما نريد نتعقدونصبح نفسية، وخاصة انك صغيرة ولا تملكين السلطة الملطقة في البيت وربما لا تقدرين على فعل كل ما تريدين وكما تريدين. لذا يجب ان تحاولي على الحصول على ما تحبين وان لم يحصل لا تتكدري وتقلبي نكد ونفسية.من الرائع ان يجدد الانسان الكثير في حياته ويوميا، لان هذا يشعره بالتجدد والنشاط، ولكن هذا التغيير الى يحتاج الى ثمن والى تضحية، فهو ليس من الشهولة الحصول عليه.ويمكنك ان تعملي برنامج لتحققي انت هذا التغيير في حياتك قدر المستطاع، ويمكن ان تحصلي عليه من اشياء بسيطة، مثلا ضعي يوم لممارسة الرياضة، يوم للخروج مع الاصحاب، يوم للتلفاز، ومواقع التواصل الاجتماعي، يوم لعمل تطوعي، يوم لمساعدة احد من الجيران، يوم لتنظيف البيت، يوم لتغيير الديكور، يوم لنفسك وترسريحتك وتمشيطتك، يوم للاسترخاء، يوم لزيارة الجدة وهكذا..... وسيصبح عندك مئة يوم كل يوم نشاطه يختلف عن الاخر.ولكن تذكري هناك امور روتينية حتمية مثل يجب ان تنامي، تأكلي، تقومي بالمهام المرسومة لك من الوالدة.اعملي التغيير في وقتك الخاص.محبتي 
![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
